SEPAK BOLA

http://sportjuan86.blogspot.com/2013/09/sepak-bola.html

SEPAK BOLA

Pengertian Sepak Bola

      Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan jalan menyepak bola, dengan tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang tersebut agar tidak kemasukkan bola. Didalam memainkan bola, setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan memainkan bola dengan kaki dan tangan.

      Sepak bola merupakan permainnan beregu yang masing-masing regu terdiri atas 11 pemain. Biasanya permainan sepak bola dimainkan dalam dua babak (2 x 45 menit) dengan waktu istirahat 10 menit diantara dua babak tersebut.

Peraturan Permainan Sepak Bola

a.    Jumlah dan perlengkapan pemain

Jumlah pemain sepak bola:

1) Permainan dimainkan dua regu yang masing-masing terdiri atas 11 pemain.

2)   Pergantian pemain maksimal 3 orang dari suatu pertandingan.

3) Dalam pertandingan lain, penggantian dapat dilakukan sampai 5 orang pemain.

4)  Pemain dapat bertukar posisi dengan penjaga gawang, asalkan mendapat persetujuan wasit sewaktu pertandingan sedang berhenti atau bola mati.

Durasi pertandingan

Pertandingan berlangsung 2 x 45 menit diselingi waktu istirahat 10 menit.

Durasi pertandingan tidak dihitung dalam kasus:

·      Pergantian pemain

·      Pemain cedera dan harus dibawa ke luar lapangan

·      Kasus lainnya

b.    Lapangan permainan

Lapangan sepak bola berbentuk persegi panjang. Panjang minimal 90 m, maksimal 120 m. Lebar minimal 45 m, maksimal 90 m. Untuk pertandingan Internasional, panjang minimal 100 m, maksimal 120 m. Lebar minimal 64 m, maksimal 75 m.