Bola Basket

Pengertian Bola Basket

      Bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri atas 5 orang pemain. Jenis permainan ini bertujuan untuk mencari nilai/angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke basket lawan dan mencegah lawan untuk mendapatkan nilai. Dalam memainkan bola, pemain dapat mendorong bola, memuku bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan atau menggiring bola ke segala penjuru dalam lapangan permainan.

Peraturan Permainan Bola Basket

·      Pemain, pemain pengganti dan pelatih

Regu:

Tiap regu terdiri atas, tidak lebih dari 12 orang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain 2 x 20 menit atau untuk turnamen yang dalam setiap regu harus bermain lebih dari 3 pertandingan. Seorang Pelatih dan Asisten Pelatih, seorang Kapten diambil dari salah seorang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain.

·      Ketentuan tentang waktu

Waktu perrtandingan (Playing Time)

1)  Masa (waktu) suatu pertandingan yaitu 2 x 20 menit atau 4 x 12 menit.

2)  Masa istirahat diantara babak berlangsung selama 10 menit atau 15 menit.

·      Lapangan dan bola permainan

Lapangan

Panjang           :        26   m

Lebar              :        14   m

Penalty            :       5,80 m

Lingkar tengah :       3,60 m

Bola basket

1)  Bola terbuat dari kulit, karet atau bahan sintetis lainnya.

2) Bola itu harus dipompa dan bila dipantulkan pada ketinggian 1,80 meter, harus memantul 1,40 meter.

3)  Jalur bola tidak boleh lebih dari 0,635 cm.

4)  Lingkaran bola 74,9 – 78 cm.

5)  Berat bola 567 – 650 gram.

Read More