Mole saus Mexico

Mole adalah nama umum untuk beberapa jenis saus yang digunakan di Meksiko. Dalam bahasa Inggris, kata Mole merujuk pada saus tertentu yang sebetulnya lebih dikenal dengan nama mole poblano dalam bahasa Spanyol. Yang sudah biasa dengan masakan Meksiko pasti mengenal nama guacamole (avocado mole).

Di Meksiko, istilah ini dipakai untuk sejumlah saus, beberapa di antaranya cukup berbeda satu sama lain. Jenis yang paling populer berasal dari negara bagian Meksiko, Puebla dan Oaxaca. Di San Pedro Atocpan, yang terletak di Milpa Alta daerah federal Meksiko, pinggiran selatan kota Meksiko, terdapat pekan raya nasional Mole tahunan.

Mole poblano, yang namanya berasal dari nama negara bagian Meksiko, Puebla, adalah saus populer di masakan Meksiko. Mole poblano disiapkan dengan cabe, bumbu-bumbu, coklat tanpa gula dan bahan-bahan lainnya. Ada banyak cerita tentang penemuannya, tetapi tidak satupun yang resmi.

Salah satu jenis hidangan yang lebih populer adalah Mole Poblano de Guajolote atau Kalkun dengan Mole. Mole sering digunakan untuk mempersiapkan masakan jenis ayam atau isian keju enchilada; seringkali disendok dan disiramkan ke atas ayam, nasi ataupun kentang.

Resepnya disempurnakan oleh sejumlah biarawati atas perintah Santa Rosa untuk memberikan kesan pada saat ada kunjungan politik dan pejabat gereja di Meksiko pada abad ke-17.

Mole siap pakai bisa dibeli di toko ataupun supermarket. Mole siap pakai biasanya berbentuk bubuk ataupun pasta dengan warna yang beraneka ragam, hitam kehijauan atau pun kuning bergantung pada bahan yang digunakan. Di era modern, Mole dijual dalam bentuk kaleng, stoples, dadu yang bisa dilarutkan dalam air atau kaldu.

Mole berasal dari kata bahasa Nahutl, mulli, yang artinya "saus", "campuran", "ramuan", "rebusan". Dalam logat bahasa Inggris bentuk kata molé, menyatakan pengucapan akhiran huruf e berbeda dengan e ada kata mole, yang sudah pasti artinya berbeda.
Sumber: wikipedia

Lihat Juga:
Restaurant
Restoran
cafe

Read More

Pijatan Untuk Si Buah Hati Tersayang

Kita sebagai orang Indonesia biasanya senang sekali dipijat, tak terkecuali Bunda dan suami di rumah. Tahukah Bunda, ternyata bayi dan balita juga menyukai terapi pemijatan ini, lho.

Tentu saja teknik pemijatan untuk bayi dan balita berbeda dengan orang dewasa. Asalkan dilakukan secara teratur dengan teknik pemijatan yang benar, terapi pijat ini banyak manfaatnya. Pemijatan adalah salah satu stimulasi yang sehat pada semua indera bayi dan balita serta memberikan efek positif, seperti :

- Rileks

Setelah dipijat bayi dan balita akan merasa rileks dan ini mempengaruhi kualitas tidurnya yang semakin nyenyak. Waktu tidur Bunda pun tidak terganggu.

- Nafsu makan bertambah sehingga menambah bobot tubuhnya

Untuk bayi cukup bulan (1-3 bulan) jika mendapat pemijatan 15 menit selama dua kali seminggu dan dilakukan enam minggu berturut-turut berat badannya bisa bertambah melebihi bayi yang tidak dipijat.

- Meningkatkan Kecerdasan

Saat pemijatan dilakukan terjadi stimulasi pada indera-indera si kecil yang dapat mengoptimalkan perkembangan otak. Stimulasi ini sangat diperlukan untuk perkembangan otak yang mempengaruhi kecerdasannya.

- Mengeratkan ikatan kasih sayang antara si kecil dan Bunda

Buah hati akan merasa tenang dan nyaman mendapat sentuhan dan perlindungan dari Bunda. Hal ini mempererat ikatan kasih sayang antara Bunda dan si kecil.Saat ini sudah banyak klinik pijat khusus untuk bayi dan balita. Tetapi alangkah baiknya kalau Bunda menyisihkan waktu memberinya pijatan. Namun, Bunda harus mengetahui dan mengerti tekniknya

Sumber - infobunda.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Klinik Spa Dengan Terapi Tidur

Spa terapi tertidur terdapat di Surrey tepatnya di Grayshott Hall. Klinik Spa yang bernama Harley Street memiliki tiga program unggulan yang bisa menyenyakkan tidur malam anda.Ide terapi ini dilakukan tidak hanya bagi mereka yang bermasalah pada pola tidur dimana kualitas jam tidur yang sangat sedikit dan sulit, tetapi juga bagi mereka yang menginginkan kebugaran pada tubuh dan pengaruh psikologis yang sangat buruk yang menyebabkan sulitnya tidur.

spa

Para pasien menerima satu per satu konsultasi medis yang berfokus pada kemungkinan intoleransi makanan dan kelas latihan, berbicara tentang ilmu tidur yang baik juga teknik untuk menghilangkan stres.

Dua minggu sebelum pasien mengikuti kursus, pasien disuruh untuk memakai “Actimeter” yang akan memonitor pola tidur. Hasilnya akan dianalisa saat kedatangan selanjutnya.

Para pasien yang datang sangat optimis akan dapat terhindar dari pola tidur yang sangat buruk. Pengalaman terapi lebih ditingkatkan dengan adanya fasilitas spa dan pelayanan yang sangat baik di Grayshott.

Sumber - lifestyle.dnaberita.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Konsep Salon Kecantikan Beauty Farm

Rudi Hadisuwarno kembali menelurkan sebuah inovasi terbaru sebuah salon kecantikan yang memiliki konsep yang berbeda.Rudi yang selalu terdepan di dunia kecantikan Indonesia, memperkenalkan salon kecantikan terbarunya yaitu Rudi Hadisuwarno Beauty Farm. Konsep salon kecantikannya kali ini, diakui Rudi berbeda dari konsep salon kecantikannya yang lain. Rudi memasukkan unsur alam didalam konsep salonnya kali ini, karena kecintaan dirinya akan alam dan Ia ingin menyatukan elemen yang berhubungan dengan alam kedalam salon kecantikan tersebut.

Rudi memilih konsep Beauty Farm kedalam salon kecantikannya, Karena Ia ingin mengajak semua pelanggannya untuk kembali ke alam. Dari masa ke masa, alam selalu menjadi simbol dari kecantikan. Karena keindahan tersirat pada setiap elemen kekayaan alam, seperti sinar yang dihasilkan oleh matahari, air

yang mengalir, angin yang berhembus, rumput hijau nan segar, pasir dan bebatuan. Sejenak para pelanggan akan diajak berpetualang secara rilex, serasa dekat dengan alam dan bermimpi sesaat. Konsep oasis ditengah kota besar yang sangat modern ini diharapkan dapat memberikan rasa nyaman yang belum pernah dirasakan sebelumnya atau singkatnya kami menyebutnya sebagai misteri kecantikan yang direfleksikan oleh alam. Semua keindahannya seakan bermain bersama dalam panggung pertunjukan kecantikan. Dengan konsep terbaru yang diciptakan, Beauty farm menyediakan servis kecantikan yang lengkap dan terbagi ke dalam zona-zona yang memberikan kebebasan bagi pelanggannya untuk memasuki dan memilih servis apa yang mereka kehendaki.

Untuk itu Rudi melibatkan beberapa perusahaan ternama untuk hadir bersama di dalam salon kecantikannya tersebut. Konsep untuk perusahaan yang bekerjasama dengan Rudi Hadisuwarno Beauty Farm, dituangkan kedalam bentuk beauty skin centre, nail art galery, hair treatment centre, professional make up team dan cafe. Singkat kata, Rudi ingin menyediakan semua kebutuhan para konsumen saat ingin memanjakan diri di salon dalam satu tempat.Konsep seperti ini memang belum pernah saya lakukan sebelumnya, dimana saya mencoba membawa unsur alam kedalam konsep salon saya kali ini dan juga dengan saya mengajak beberapa perusahaan ternama yang berhubungan dengan bisnis ini, saya berharap semua pelanggan setia saya merasa benar-benar dimanjakan dan mendapatkan pelayanan terbaik,ujar Rudi

Sumber - hanyawanita.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Perawatan Tubuh Sederhana

Memang menyenangkan punya koleksi perawatan tubuh dan wajah dari merk ternama. Tapi kalo kondisi keuangan Anda, tidak mendukung, kenapa tidak meracik sendiri "ramuan kecantikan" Anda dari bahan-bahan alami yang bisa didapat dengan harga murah? Kami sediakan resepnya di bawah ini.

PENGHILANG MATA SEMBAB/BENGKAK

Dinginkan 2 kantung teh celup bekas di dalam kulkas, lalu kompreskan pada mata selama 10 menit. Selain teh celup, kita juga bisa menggunakan mentimun.

MASKER UNTUK KULIT BERMINYAK

* 1 buah pisang matang

* 1 sdm madu

* 1 butir jeruk nipis

Hancurkan pisang di dalam mangkuk, aduk-aduk dengan madu dan perasan jeruk nipis. Oleskan di wajah, diamkan selama 15 menit, lalu bilas.

MASKER UNTUK KULIT KERING

* 1/2 butir alpukat

* 1/4 cangkir madu

Hancurkan alpukat di dalam mangkuk, campur dengan madu hingga rata. Pakaikan di wajah selama 10 menit, lalu bilas.

MASKER PENCERAH KULIT

* 1/2 gelas pepaya muda, potong dadu

* 1 sdt yoghurt

* 1 sdt madu

Haluskan semua bahan di dalam blender, pakaikan di wajah selama 10 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air dingin, keringkan, dan olesi dengan pelembab.

SCRUB ANTIOKSIDAN

* 1 genggam kacang almond

* 1 kulit jeruk

* 1 cangkir minyak zaitun

Haluskan semua bahan dengan blender (jangan terlalu halus), gunakan sebagai scrub wajah atau kulit tubuh.

GARAM MANDI DETOKSIFIKASI

* 3/4 cangkir garam mandi

* 1/4 cangkir baking soda

* 4 tetes essential oil

Campurkan garam dan baking soda. Setelah merata, tetesi dengan essential oil. Masukkan campuran ini ke dalam bath tub Anda sebelum berendam.

Sumber - /viruspintar.blogspot.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Bermacam - Macam Tehnik Pijak Spa

Salah satu cara mudah merelaksasi tubuh dan emosi adalah melalui pijatan. Tetapi ternyata setiap teknik pijatan dibuat untuk tujuan tertentu karena fokus relaksasinya berbeda-beda.Untuk itu penting mengetahui teknik pijatan apa yang sesuai dari agenda relaksasi kita. Sehingga nikmatnya relaksasi dari kepala sampai ujung kaki tidak hanya menjadi slogan. Berikut perkenalan kita dengan teknik-teknik pijatan yang meringankan tubuh secara fisik dan psikis.

Pijatan ala Swedia adalah pijatan yang paling mudah untuk dinikmati, karena hampir seluruh tempat perawatan spa menggunakan metode ini. Terapis akan menggunakan minyak atau losion ke seluruh tubuh untuk memudahkan pijatan yang titik perhatiannya adalah permukaan otot-otot. Dengan tekanan yang halus dan memutar, pijatan ini dapat meregangkan otot-otot. Itu mengapa, pijat spa sangat cocok untuk kita yang merasa tubuh mulai kaku. Terlebih bagi kita yang belum pernah dipijat, metode ini adalah pintu untuk “jatuh cinta” pada kekuatan tekanan tangan.

Deep tissue adalah pijatan yang tekanannya lebih keras dibanding pijatan spa, karena tujuannya adalah jaringan otot yang lebih dalam. Kekuatan tekanan tangan yang mengenai setiap inci otot masih akan terasa 1 sampai 2 hari setelah kita dipijat. Pijatan ini cocok untuk para atlet yang mengalami ketegangan otot pada areal tubuh yang sama.

Hot stone adalah pijatan yang menggunakan batu panas atau batu vulkanik untuk kemudian diletakkan pada titik-titik meridian tubuh. Batu panas inilah yang meregangkan ototnya yang kemudian disempurnakan dengan pijatan dari terapis. Uniknya terapis menggunakan telapak tangan untuk memijat tubuh kita mulai dari pundak, punggung, tangan, hingga kaki. Metode pijatan ini sangat cocok untuk kita yang tidak hanya ingin meregangkan otot tapi juga merangsang titik-titik reflek kita.

Aromaterapi adalah cara relaksasi tubuh melalui pijatan yang juga dilengkapi dengan aroma esensial yang dapat membantu kita keluar dari keluhan-keluhan seperti pusing, sulit tidur, atau stres. Penggunaan aroma esensial ini sebenarnya adalah berdasarkan ilmu terapi penciuman. Itu mengapa bagi kita yang mengalami kelelahan fisik dan emosi, aroma terapi adalah jalan keluar yang patut dipilih.

Sumber - /waspada.co.id

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Salon Spa Yang Tak Penting Untuk Para Dewan

Ketua Umum Demokrat Anas Urbaningrum menolak dengan tegas rencana pembangunan gedung DPR yang menelan biaya Rp1,3 triliun. Penolakan Anas terutama pada fasilitas plus gedung ini.

Kepada wartawan di Solo, Sabtu malam, Anas menegaskan tugas utama legislator adalah sidang dan legislasi. “Seharusnya pembangunan gedung dewan disesuaikan dengan kebutuhan tugas anggota DPR, dan tidak berlebih-lebihan,” sambung Anas.

Oleh sebab itu, kata Anas, fasilitas yang diberikan pun harus sesuai dengan tugas anggota DPR. Fasilitas yang sempat menuai kontroversi pembangunan ini adalah Salon Spa. Menurut Anas, fasilitas ini sama sekali tidak terkait dengan tugas utama DPR. "Jadi, tak perlu adanya spa atau salon," tegasnya.

Jika fasilitas ini bisa disesuaikan, Anas yakin, anggaran untuk pembangunan gedung DPR ini pun bisa ditekan. "Bisa dihemat,“ katanya.Diperkirakan, gedung baru ini dapat menampung 2500 orang. Masing-masing anggota DPR akan mendapat ruangan seluas 120 meterpersegi (m2)

Sumber - politik.vivanews.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Merasakan Tanjung Benoa

Pantai Tanjung Benoa terletak di ujung timur pulau Bali, masuk dalam wilayah administratif Kecamatan Tanjung Benoa, Kabupaten Badung. Pantai ini merupakan tujuan wisata air yang cukup lengkap. Berbagai sarana olahraga air disediakan disini seperti banana boat, snorkling, flying fish, parasailing dan jetski. Namun untuk olahraga surfing yang banyak terdapat di pantai-pantai pulau Bali lainnya, tidak dapat dijumpai disini dikarenakan ombak di pantai ini cenderung tenang, sehingga kurang mendukung untuk surfing.

Harga yang dikenakan untuk menikmati berbagai diskon sarana olahraga air itu pun bermacam-macam berkisar antara Rp150 ribu sampai Rp200 ribu untuk pemakaian selama 10-15 menit. Tetapi di waktu-waktu padat pengunjung, jatah waktu pemaikan sering dikurangi menjadi sekitar 5 menit saja karena banyaknya antrian pengunjung yang ingin mencoba. Terkadang panjangnya antrian diperparah dengan beberapa turis luar yang berusaha menyela antrian. Mereka sering melakukan itu karena mereka merasa membayar lebih mahal dibandingkan turis lokal.

Diantara semua sarana olah raga air tersebut yang terasa agak asing didengar disini yaitu flying fish. Olahraga air ini memakai sebuah perahu dari karet yang berkapasitas dua orang dengan satu lagi untuk petugas yang duduk ditengah sebagai penyeimbang. Penumpang tidur terlentang di perahu yang kemudian akan ditarik dengan speedboat berkecepatan tinggi. Perahu akan menjadi terangkat dan terbang diatas air pada ketinggian 10-15 meter. Inilah yang disebut dengan flying fish. Selama berada diudara, petugas yang duduk ditengah, bertugas menyeimbangkan perahu agar tidak berputar atau terbalik karena hembusan angin.

Mengingat adanya tiga orang dalam perahu, terkadang bisa terjadi kasus dimana perahu karet tersebut tidak bisa terbang. Hal ini dikarenakan untuk bisa terbang dibutuhkan kecepatan speedboat yang tinggi dan juga hembusan angin yang cukup kuat. Jika salah satu faktor itu tidak mendukung, maka sensasi flying fish tidak akan bisa dirasakan, hanya sekedar punggung yang terasa terhempas-hempas oleh permukaan air laut.Pesona lain dari pantai ini yaitu adanya Pulau Penyu yang berjarak kurang lebih 20-30 menit perjalanan, dengan menggunakan perahu yang bisa disewa dengan biaya Rp.50 ribu per orang. Pulau ini disebut Pulau Penyu, karena merupakan tempat penangkaran berbagai spesies penyu yang hampir punah.

Sumber - watersport-tanjungbenoa.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Ayodya Palace Bali Dan Fasilitasnya

Ayodya Palace memiliki 75 kamar yang luas dan suite dengan bathroom yang luas, yang semua dekorasinya menggunakan kayu yang berukiran Bali lengkap dengan segala fasilitasnya yang terkini. Ayodya Guests berhak mendapatkan benefit dari "Ayodya Club Lounge" yang menyajikan berbagai keistimewaan seperti a private swimming pool, daily complimentary breakfast, afternoon tea, evening cocktails, round-the-clock refreshments, dan juga akan disediakan fasilitas untuk mengadakan meeting. Akses internet dan Gym gratis di Fitness Center juga merupakan salah satu bagian dari benefit yang akan diperoleh seperti berikut ini :

Untuk Tipe Kamar Ayodya dan Suite mendapatkan

* Fasilitas antar jemput dari bandara, dan mendapatkan handuk dingin, air mineral selama dalam perjalanan, kalungan Bunga selamat datang

* Minuman dan handuk dingin pada waktu kedatangan, check-in pribadi di Ayodya Palace Lounge atau di kamar

* Gratis tas pantai ayodya , buah buahan segar setiap hari, 2 botol air mineral setiap hari.

* Sarapam padi di Ayodya Palace Lounge ( 7:00 pagi - 10:30 siang), Teh disore hari denagn sandwiches, cake, cookies dan pilihan antara kopi dan teh yang disediakan di ayodya palace lounge.

* Cocktails di malam hari dan canapes yang disediakan di ayodya lounge (5:30 - 7:30)

* gratis snacks, minuman ringan, kopi, dan teh yang disediakan di kolam renang dan taman.

* 30 menit gratis internet, gratis masuk dan diskon fasilitas olahraga hotel seperti, gym, sauna, steam room, jacuzzi, dan fitnes fasilitas.

* 10% diskon pada restauran dan bar( termasuk service kamar dan minibar)

* 15% diskon penggunaan Ayodya Spa

* 20% diskon penggunaan jasa laundry dan dry clean

* The Ayodya Butler Service

Sumber - amex.paketrupiah.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Olahraga Gratis Dan Sederhana

Lelah setelah lima hari beraktivitas di luar rumah dan tidak ada waktu untuk berolahraga? Nggak perlu ribet karena kamu bisa lakukan di rumah dengan alat dan cara yang sederhana. Kamu cukup mencuri-curi waktu di sela kebiasaan di rumah dalam mendapatkan tubuh yang bugar dengan olahraga gratis ini

Naik tangga

Bila rumah kamu memiliki tangga, gunakanlah sebagai alat olahraga. Contoh gerakannya, naiklah satu anak tangga lalu mundur kembali dan naik lagi. Lakukan hingga sepuluh kali dan kamu pun akan merasakan kalori tubuh terpangkas di akhir gerakan. Kemudian lanjutkan pada anak tangga selanjutnya. Bila kamu sudah merasa pusing,lambatkan gerakan kamu dan cukup pada anak tangga ketiga.

Angkat cucian

Ember atau keranjang yang dipenuhi cucian juga bisa kita pergunakan sebagai sarana melatih lengan. Angkat keranjang hingga di atas kepala lalu lakukan gerakan naik-turun sedikitnya tiga kali. Jika terlalu berat, keluarkan beberapa baju hingga Anda merasa mampu mengangkatnya. Latihan ini berguna untuk pundak, lengan bagian atas, dan punggung bagian atas. Kamu juga bisa membuat variasi gerakan dengan mengankat dan menurunkan keranjang sejajar dengan dada.

Olahraga di sela iklan

Jeda iklan merupakan kesempatan yang baik untuk berolahraga. Saat iklan, angkat tubuh dari sofa lakukan sit-up, push-up, atau jumping jack. Bila acara kesukaan kamu berlangsung, kamu dapat melanjutkan menonton.

Jalan di tempat

Saat kamu berada dihadapan piring kotor yang menumpuk, lakukan gerakan jalan di tempat. Selain sedang mencuci, kamu bisa melakukan gerakan jalan di tempat di sela-sela kegiatan apa pun. Cara mudah yang dapat dilakukan di rumah ini mampu membuat tubuh kamu bugar

Anda dapat berolahraga dengan murah, mudah, namun memberi manfaat yang luar biasa bagi tubuh dan kesehatan Anda.Yang penting dalam memilih olahraga sebaiknya disesuaikan dengan usia dan kondisi tubuh, serta takaran yang benar guna menghindari kemungkinan tubuh terbebani dan menimbulkan kelelahan, cedera otot, tulang dan persendian.

Sumber - rileks.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Nurture Your Future Leaders

Job, Jobs, Career , Employment

By: Gen Wright

They are the fast-rising and upcoming superstars of the organization. Young and talented, these entry level managers have excelled in their academic years and are looking to duplicate their success in a working environment.

On a smaller scale, they have already shown what they can do. Now, they are in search of more challenges. It is time for them to take bigger risks and make things happen. As your newest batch of managers, they are ready to rumble!

Connect them to the organization

Use the organization's core values to connect with upcoming superstars of the organization.

On their first day, pick a respectable senior leader in the organization to inspire them with a short talk on the importance of core values. Let the senior leader tell them stories of his or her past experiences to illustrate how the company's core values have guided him/her to success. The aim is to let new young managers understand that as leaders, they represent the core values of the organization. This gives them a connection to the identity of the organization - an alignment of their personal values with the organization's core values.

Allow new young managers to cross-train for a short period of time (4-6 weeks) with teams led by more senior and experienced managers who consistently demonstrate a high regard for what the organization believes in. This way, new young managers get to fully understand the meaning of the organization's core values as it is being practiced on a regular basis.

As an extended practice, new young managers can be given responsibility for values orientation among newly recruited people across the organization. This will give them a greater sense of accountability.

Develop their Emotional Quotient

Although high IQ levels count, let them know that developing their EQ is as critical as mastery of their chosen profession. Workers value a leader's abilities to control their emotions such as anger, to withstand difficult events and stressful situations, to be fulfilled with what life can give, and to be a cooperative member of the team.

As early as possible, let your young superstars participate in a leadership development program that includes topics such as enhancing self-awareness and self-reflection skills.

Encourage them to practice and seek on-going feedback from co-workers to identify and monitor inappropriate emotional behaviour. This will help young managers learn how to control their responses and quickly recover from any setbacks. Developing their EQ is an investment that will reap rewards in the area of relationships and personal growth once they assume more senior leadership roles.

Keep them Interested

Your new young managers will definitely find it exciting if their job descriptions say: implement change, multi-task, and solve problems. Multiple tasks and challenges are never a problem.

Gradually increase their responsibilities as they show capability to keep them challenged and interested with what they are doing. Give them regular feedback about their past six months' performance and update them about what's going to happen next.

New young managers are particular about structure - a clear hierarchy in the organizational chart, a well-defined scope of work, and an outline of their career path is critical if you wish to motivate them.

Special projects are also a welcome responsibility particularly if the assignment is related to the latest in communication technology or social networking. Encourage new young managers to strengthen informal bonds and create solid teamwork by setting up a networking system that allows them to communicate and collaborate.

Give them a life

Work-life balance is a must for long-term career growth. Managers of this generation lead multi-activity lives. They work hard but they also value time for sports, adventure, and recreation with family and friends.

Create fun and let friendship bonds be formed across various teams in the workplace through lunch break celebrations and socials in the office.

Encourage young managers to join clubs or teams that promote wellness or any team sport that they are interested in.

Allow them to spend enough time with their families on weekends to re-charge and re-energize their week.

New young managers are not threatened by job security or big pay checks. They want to learn from their senior leaders, be successful with their teams, and earn the respect of the whole organization. Nurture them early to create well-balanced individuals who will surely be productive as professionals and as respectable leaders in the organization for a long time.

Mel Mendoza is a virtual assistant for whatdoyouwantfromthem.com - an informal network for managers. Create a private social network for your management recruits.

Article Source: http://www.leadershiparticles.net

Read More

Alat Olahraga Sederhana

Olahraga merupakan kebutuhan yang cukup penting agar tubuh kita selalu sehat dan bugar. ada banyak sekali bentuk dan macam - macam serta alat - alat olahraga pendukung dalam olahraga.Disini saya akan menjabarkan beberapa alat olahrag sederhana yang bisa kita buat sendiri dengan benda - benda yang bisa dengan mudah kita temui di seketar kita,diantaranya : Cara membuat dempel :

Tentang dempel:

Dempel merupakan alat olahraga pemberat kaki yang berguna untuk menambah beban pada kaki,manfaat dari dempel sendiri adalah selain menambah kekuatan kaki juga dapat menambah kelincahan serta kecepatan kaki.

Bahan yang diperlukan

1. ban sepeda dua buah

2. pasir halus secukupnya

3. kawat

4. tang

5. tali

Langkah - langkah :

* potong ban pada bagian dop (jalan memasukkan angin)

* ikat satu sisi ban dengan kawat

* masukkan pasir halus kedalam ban

* banting - banting ban sambil mengisinya dengan pasir supaya padat

* ikat sisi yang lain dengan kawat

* terakhir ikat kedua sisi yang telah terikat kawat tadi dengan tali (dianjurkan untuk tali menggunakan kain)

* selesai,dempel anda siap digunakan

Cara pemakaiannya adalah dengan mengikat tali dempel erat - erat pada kaki.simple kan…

Selamat mencoba

Sumber - bikinsendiri.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Olahraga Paling Murah

Jalan kaki merupakan salah satu olahraga murah yang diklaim dapat membangtu menyehatkan jantung, karena jalan kaki secara teratur dapat menurunkan risiko hipertensi, yaitu salah satu faktor pencetus penyakit jantung.Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan agar jalan kaki yang dilakukan memiliki dampak yang baik bagi tubuh.

30 Menit

Aktivitas jalan kaki memang baru bisa disebut olahraga jika dilakukan secara kontinu, minimum 30 menit setiap harinya. Untuk latihan jantung, perhitungan zona latihannya adalah 60-80 persen dari denyut nadi maksimum.

Perhatikan Kecepatan

Sebaiknya intensitas jalan kaki ditambah secara bertahap, baik itu kecepatannya, jarak tempuhnya, waktu dan juga medannya (misalnya jalan yang menanjak atau menurun). Latihan pun bisa dimulai dari seminggu sekali, seminggu dua kali, seminggu tiga kali, sampai nantinya bisa dilakukan setiap hari.

Perhatikan Kondisi Tubuh

Jika seseorang sedang menderita nyeri punggung, jalan kaki dengan kecepatan rendah yang stabil dan seimbang justru akan menjaga dan meningkatkan kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari, sambil turut mengurangi kecenderungan timbulnya nyeri punggung di kemudian hari.

Lakukan Pemanasan

Sebelum berolahraga dengan cara jalan kaki, lakukan peregangan atau pemanasan secara perlahan dan lembut untuk meregangkan otot dan sendi-sendi agar terbiasa dengan gerakan berjalan kaki.

Pakai Sepatu yang Nyaman.

Gunakanlah sepatu dan pakaian olahraga yang nyaman dan melindungi tubuh. Sangat disarankan untuk menggunakan pakaian yang longgar, dan Anda bisa memakai beberapa lapis pakaian untuk meningkatkan suhu tubuh. Sebaiknya hindari bahan pakaian dari karet karena menghalangi menguapnya keringat

Sumber - lifestyle.okezone.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Manfaat Senam Pilates

Banyak orang cenderung berpikir bila pelatihan inti adalah latihan yang berbasis-perut dan seringkali melalaikan latihan otot punggung mereka. Otot punggung kita sama pentingnya dengan otot perut kita, dan untuk mendapatkan perawakan yang indah dan punggung yang sehat, kita harus melatih kedua kelompok otot diatas untuk saling bekerja sama.

Jika kita melalaikan bagian manapun dari rantai kinetik kita (rangkaian yang mengatur bagaimana semua bagian dari tubuh dapat bekerja dan bergabung bersama-sama), postur tubuh kita akan mengalami penyimpangan, dan ini dengan cepat akan menyebabkan sakit dan luka.

Ketika mengamati diri Anda dalam sebuah cermin besar, perhatikan bila telinga Anda sejajar dengan bahu, bahu sejajar dengan pinggul Anda, dan pinggul sejajar dengan kaki Anda. Jika bahu Anda secara alami membungkuk ke depan, kemungkinan Anda harus memfokuskan latihan untuk memperkuat otot punggung dan membuka otot dada Anda.

Teknik Senam Pilates selalu fokus pada seluruh tubuh selama gerakan latihan apapun yang diberikan. Walaupun latihan ini adalah gerakan punggung, Anda harus mengingat untuk tetap menjaga keterkaitan otot perut Anda ketika melakukan latihan tersebut. Ini akan membantu mencegah tekanan ruas-ruas tulang belakang Anda seperti halnya mengembangkan kemampuan Anda melatih bagian depan dan bagian belakang tubuh secara bersamaan.

Sumber - epochtimes.co.id

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Danau OPI Akan Di Jadikan Sarana Olahraga Air Internasional

KONI Sumatra Selatan (Sumsel) sedang mempersiapkan Danau Taman Ogan Permai (OPI) Jakabaring sebagai tempat latihan dan pertandingan cabang olahraga air. Untuk jangka pendeknya, Sumsel sedang mengupayakan Danau OPI sebagai lokasi penyelenggaraan pertandingan olahraga layar SEA Games 2011.

Seperti dikutip kantor berita Antara, Danau OPI sudah pernah digunakan sebagai lokasi pertandingan triathlon internasional. Muddai Madang, ketua umum KONI Sumsel, mengatakan bahwa Danau OPI dirancang khusus sebagai tempat olahraga layar dan dayung. Lokasinya sangat strategis karena dekat dengan Sekolah Olahraga Sriwijaya Palembang.

Muddai sedang mengusulkan agar pertandingan olahraga layar SEA Games 2011 dipertandingkan di Sumsel. Jika usulnya disetujui. Sumsel rencananya akan menggelar pertandingan layar di Danau OPI. "Danau ini merupakan bekas tempat pertandingan kejurnas dayung," kata Muddai. "Danau ini memang perlu perbaikan. Penambahan berbagai fasilitas agar lebih menarik dan memenuhi syarat untuk pertandingan cabang olahraga kelas internasional,hal ini jg dimaksud sebagai ajang promo tempat olahraga kelas dunia" didi

Sumber - bataviase.co.id

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Fasilitas Tempat Spa

Spa mulai dikenal sejak abad ke-17, di zaman Romawi. Kegiatan ini biasanya berlangsung dengan rutinitas ketat, lokasinya pun jauh dari kesan indah dan nyaman. Meski masih berangkat dari konsep yang sama, berfokus pada keharmonisan alam dan spiritual, kini spa di segala penjuru dunia telah berubah, dan justru menempatkan keindahan dan kenyamanan jiwa raga sebagai nilai jual.

SESUAI WAKTU & BIAYA

Selain suasana nyaman dan pemandangan indah, spa umumnya menawarkan beragam solusi perawatan tubuh dan kulit. Selain menawarkan paket lengkap dari ujung rambut hingga kaki, seperti facial, massage, body scrub, manicure, pedicure, hair dan scalp treatment, day spa biasanya juga menawarkan menu-menu tersebut secara terpisah.

Ibarat pergi ke dokter, kita pun biasanya disarankan untuk membuat perjanjian terlebih dahulu, jika ingin mendapatkan pelayanan di sebuah spa. Day spa umumnya memiliki jadwal pelayanan yang ketat dan fasilitas yang sedikit.

Jenis spa lain yang tak kalah memikat adalah destination spa, menawarkan rangkaian fasilitas spa yang lengkap, dilakukan dalam 2 sampai 3 hari. Selain spa treatments, spa jenis ini juga dilengkapi sesi-sesi kebugaran pikiran dan tubuh, pola makan sehat, dan relaksasi dengan program lebih lengkap disbanding day spa.Idealnya, destination spa memiliki fasilitas hidroterapi, mandi uap, dan beberapa program unik yang menjadi ciri khas di tempat itu. Dilengkapi sarana dan instruktur olahraga, seperti lapangan tenis, gym, dan kolam renang,kemudian yoga dan pilates studio, serta hidangan sehat berbahan alami.

Resort spa adalah fasilitas tak terpisahkan dari sebuah resor. Ia lebih menonjolkan kenyamanan, keindahan, ketenangan, dan pelayanan paripurna. Spa jenis ini bersifat lebih ‘bebas’, terkadang tidak mengikuti filosofi spa yang menekankan gaya hidup sehat dan alami.

Demikian pula dengan hotel spa. Ia merupakan fasilitas tak terpisahkan dari kemewahan sebuah hotel berbintang.

Dua jenis terakhir adalah club spa, yang merupakan bagian dari fitness club, dan medispa, kolaborasi pelayanan spa dengan unsur pengobatan, umumnya dilengkapi pengobatan modern misalnya, suntikan botox di antara menu tradisionalnya.

Sumber - muat.netne.net

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Senam Pilates Butuh Instruktur Khusus

Mempunyai postur tubuh yang baik adalah idaman semua orang. Postur tubuh yang baik, dengan punggung lurus, bahu tegap, serta otot-otot yang kuat dan lentur merupakan salah satu kunci kebugaran tubuh. Postur tubuh yang baik selain dibentuk dengan kebiasaan sikap tubuh yang baik, juga dapat diperoleh dengan latihan olahraga teratur.

Olahraga yang dimaksud bisa dengan melakukan senam Pilates. Untuk bisa menguasai olahraga ini, kita harus mengikuti kursus pilates atau datang langsung ke tempat-tempat senam. Olahraga ini bisa dibilang sedikit rumit,secara kasat mata tampak mirip dengan Yoga. Salah satu perbedaannya, Pilates kerap menggunakan berbagai alat dalam gerakan-gerakan tertentu.

Senam Pilates memiliki teknik napas tertentu yang dipraktikkan dalam setiap gerakan. Bernapas tidak dengan perut atau dada, tapi dengan diafragma, sekitar rusuk bagian atas antara dada dan perut. Inilah yang membuat orang biasanya mengalami kesulitan dengan teknik pernapasan seperti itu

Senam pilates banyak melatih otot-otot perut, punggung bagian bawah, sekitar panggul, dan bokong, yang semuanya disebut sebagai core muscle. Otot-otot yang dilatih tersebut bukan hanya otot luar, tapi juga otot dalam yang jarang dijadikan fokus latihan dalam senam-senam biasa.

Sumber - adinfopuri.blogspot.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Latihan Gyrotonic Dan Pilates

Gerakan latihan Gyrokinesis cukup mirip dengan berenang dan menari. Hal ini juga menyerupai teknik latihan Yoga. Hal ini diyakini bahwa jenis latihan seperti ini membantu tubuh menjadi sangat fleksibel dan bebas dari penyakit. Orang melakukan Gyrokinesis dengan latihan sehari-hari dapat membantu menjadi lebih rileks.

Pilates adalah sistem lain latihan fisik yang cukup mirip dengan Gyrotonic. Ditemukan pada abad ke-20 dan telah menjadi konsep yang sangat populer di Amerika Serikat. Latihan Pilates terdiri dari teknik yoga, gerakan balet, akrobat dan bahkan menari. Latihan ini baik dilakukan pada tikar khusus atau dengan menggunakan peralatan Sebagian besar latihan Pilates termasuk perenggangan dari berbagai bagian tubuh. Dalam melakukan latihan ini, sangatlah penting untuk mengendalikan postur tubuh Anda. Sebuah gerakan yang tidak benar dapat menyebabkan cedera serius. pernapasan yang tepat juga sangat penting dalam olahraga ini. Sejak Pilates telah menjadi konsep yang sangat terkenal, Anda akan menemukan praktisi atau pusat latihan Pilates di kota Anda. Disarankan untuk melakukan Pilates latihan setiap hari untuk mencapai kesehatan yang baik dan tubuh yang fleksibel.

Latihan Gyrotonic Pilates dapat dilakukan setiap hari. Latihan ini akan membantu Anda mencapai tubuh yang lincah dan fleksibel.Latihan Ini juga akan membantu Anda dalam memperkuat otot dan membuat pikiran Anda lebih tajam. Karena keduanya saat ini merupakan konsep olahraga yang sangat populer di Amerika Serikat, Anda bisa saja menemukan kelas olahraga ini cukup mudah. Anda juga dapat menyewa seorang pelatih pribadi . Gyrotonic dan Pilates latihan harus dilakukan setiap hari untuk mencapai manfaat dan hasil yang maksimal. Selain sebagai sistem latihan, Pilates Gyrotonic merupakan cara holistik sederhana untuk mencapai kesehatan yang lebih baik.

Sumber - yogawiz.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Leadership Training Tip - Use Momentum

Job, Jobs, Career , Employment

By: Lee Coates

Don't let past glories slow you down. True leaders have new objectives waiting in the wings that they immediately begin to pursue, the moment the present objective is complete. It's the momentum that keeps you moving forward. Keep the energy high or things can change from good to bad. Its momentum that ensures that your team maintains their enthusiasm and remains in motion

You are going to need discipline, drive and determination to be a true leader. The price that one pays for mastery is discipline. You can't have success without it. Every day you need to devote yourself to the perfection of the path you have chosen to peruse. By doing this you will achieve self mastery. Achieve self mastery and you will have developed the essence of a great leader. Discipline is about developing powerful habits and at one point those habits will become your identity.

If you have the discipline you will keep moving forward. Keep moving forward to provide growth for you and your team in character, in strengths and virtues.

Albeit Einstein said that compound interest was the most powerful force in our society. Discipline and perseverance are a lot like the principle of compound interest - The more committed you are towards your objectives, the greater the momentum you will build. In the beginning your progress may seam small, but as one success gets stacked upon another, the momentum you generate will make you a force to be reckoned with.

The opposite result is to decay over time.

Always know - What is your new objective?

Always be a leader.

If you're not sure - Act like a leader and support others like a leader.

"What really makes greatness is white hot action around red hot ideas. A genius idea alone has zero value" - Robin Sharma

Even before the end of your current task you should be asking.

What is my new objective?

This has been the tenth and last article about a special kind of leadership. I call it leadership without a title, because I firmly believe that anyone can be a leader in anything they choose to do. These ten action steps that have been presented allow anyone to step up and lead. These action steps apply to any sized task, the most common tasks that take mere minutes to complete, to ones that can last months. If you apply these steps to everything you do I know you will stand out head and shoulders above 90% of all those around you.

It's strange that when you research the topic of leadership that there is no one clear definition of leadership. Leadership is a very broad concept and there are many different types of leadership. There are a number of words that describe the qualities that many leaders possess and as you follow the ten steps I have given you, I believe that many of these qualities you too can't help but possess. Here are the qualities that many of the world's top leaders possess - believers, listeners, kindness, kindness, disciplined, imagination, excellence, determined, enthusiastic, responsible, humility, influential, vision, they reinforce core values, attitude of ownership, refuse to lose attitude, great habits, mental toughness, understand emotions, pro-active, love, focus, action orientated, persistent, patient, integrity, passionate, creative, flexible, compassionate, confident, calm, optimistic, assertive, courageous, decisive, accountable, to list just some. Is it any wonder that delership is defined in so many different ways by different people.

Keep practicing leadership in every little task you perform and many of these qualities will be yours to enjoy.

Lee Coates - internet entrepreneur, coach and trainer InfoAbounds.com is my blog for more articles about wealth, health, personal development and of course internet marketing. We teach internet marketing to anyone with an existing business, existing product or we can provide a complete internet marketing system for newbie's. We can help you. Check us out. BecauseItsTheBestHomeBusiness.com

Article Source: http://www.leadershiparticles.net

Read More

How to Be Successful in Project Management and Leadership

By: David Shoemaker

It is not always easy to develop effective leadership in project management, but it can be done. It takes a certain drive, a lot of focus, powerful motivation, and a detailed plan. Project management and leadership courses can do two things: help you become ready to lead a team by studying your own management style and learning where your weaknesses and strengths lie in order to make yourself a better leader. They also teach you what to do to create and execute a useful project management plan. Remember that a goal without a plan is simply a dream. After completing training for leadership in project management, you should feel confident in five areas:

• Identify leadership strengths and weaknesses in the context of your own career, through feedback from colleagues and through self-assessment
• Explaining the role of colleagues, mentors, and your various networks in achieving your goal
• Explaining why it may be difficult to alter your preferences, even if making a change is the way to realize your goal
• Creating and executing a development plan
• Applying what you have learned to your management of projects and tasks

As a leader, you have a wealth of opportunities at your fingertips to continue to develop your leadership abilities. As you shape your development plan, think about where you need to review your current practices and acquire new skills. Second, evaluate the roles of those around you: how can they be part of your successful development?

What is the best way to plan for your successful development as a leader? Surprisingly, only 15% to 20% of people who study leadership in project management and create development plans in a seminar actually accomplish their end goals. Many discover that following through is difficult, for various reasons. It can be difficult to make changes to your predetermined leadership practices and many people need an effective support network. Trying to make changes to your habits is even harder within a busy work environment. Sometimes you can see good initial progress, but it's all too easy to fall back into old patterns.

Again, it is critical to utilize your colleagues, your network, and your mentor as much as you can to continue to learn and improve throughout your career. Take their support into consideration as you develop your leadership in project management.

Project management and leadership can be a difficult skill to master, especially because it is hard to continue to sustain a changed behavior. Change is much easier at first - you must work at it to keep up your new practices. One way to achieve this is to build up your support network in the workplace. Talk to people you trust about the changes you're trying to make; solicit their feedback. This is an important part of a successful development plan.

At the end of a project management and leadership course, you should have a more thorough understanding of your own strengths and weaknesses and you will understand the performance system that is being used inside your organization. Finally, you will develop a plan using this new information and insight. You will learn to make yourself as effective as possible. You will then understand the importance of getting ongoing feedback as you implement your plan. It is only by talking with other people and getting feedback from them that you can achieve the calibration that you will need in order to be successful in leadership in project management.

Job, Jobs, Career , Employment

Read More

Kue Putu

Kue putu (dari bahasa Jawa, puthu [ IPA: /puʈu/]) adalah jenis makanan Indonesia berupa kue yang berisi gula jawa dan parutan kelapa yang berasal dari Kerala, India, dibungkus oleh tepung beras yang dikukus. Kue ini biasanya dikukus dengan diletakkan di dalam tabung bambu dan dijual pada malam hari. Suara khas uap yang keluar dari alat pengukus ini sekaligus menjadi alat promosi bagi pedagang yang berjualan.

Kebanyakan warna dari kue putu ini adalah putih dan hijau.

Sejumlah pedagang masa kini mengganti bambu dengan pipa PVC dengan alasan kepraktisan, meskipun dari segi kesehatan penggunaan PVC membahayakan.

Kue putu sendiri sudah merambah ke negara lain, seperti Singapura dan Malaysia, meskipun nama dan bentuk untuk kue ini sedikit berbeda, tetapi rasanya sendiri sama dengan kue putu tradisional Indonesia itu sendiri.
sumber: wikipedia

Lihat Juga:
japanese food
red mango

Read More

Baju Kerja Di Musim Panas

Saat musim panas tiba, pakaian yang menjadi favorit Anda mungkin adalah busana seperti tanktop, rok mini, celana pendek ataupun busana tanpa lengan. Jenis busana ini memang terasa nyaman untuk dikenakan ketika udara dan panas matahari menyengat. Namun jangan pernah membawa gaya berbusana ini ke lingkungan Anda bekerja.

Sangat penting untuk tetap menampilkan kesan profesional meskipun cuaca tampak panas. Sebagai pilihan, conectique.com menyarankan untuk mengenakan rok pensil yang dipadankan dengan atasan berbahan sutra atau katun. Agar penampilan tidak terlalu polos dan sederhana, Anda bisa menambahkan aksesoris kalung. Sementara untuk pilihan warna, Anda boleh bermain dengan warna-warna yang agak berani di musim panas ini, seperti biru elektrik ataupun coral.

Elemen yang tak kalah pentingnya untuk melengkapi baju kerja di musim panas adalah pakaian dalam. Tidak ada salahnya di musim ini Anda memilih pakaian dalam dengan berbagai corak dan warna-warna terang. Pastikan Anda memilih pakaian dalam dengan ukuran yang sesuai, karena pakaian yang terlalu ketat tidak akan membuat penampian menjadi menarik.

Hindari mengenakan tank top, rok mini, atau pakaian yang terlalu terbuka di saat interview di perusahaan manapun, karena busana tersebut terlihat kurang sopan.Mengenakan busana berenda, bermotif bunga-bunga, ataupun bewarna metalik dan terlalu terang, secara umum tidak akan memberi kesan profesional pada penampilan Anda.

Jangan pernah mengenakan busana yang kusut, sepatu yang tampak lecet, make up yang terlalu tebal, atau apapun yang membuat penampilan Anda terlihat tidak rapi

Sumber - bali.forumotion.net

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Merawat Jenis Kebaya Berpayet

Merawat kebaya modern tidaklah mudah, banyaknya variasi aplikasi seperti payet dan bahan kain yang rapuh yang membuat Anda harus berhati - hati dalam menanganinya.Kebaya semakin diminati oleh para kaum wanita Indonesia dari masa ke masa. Dengan model yang terus inovatif, pemakinya tak lagi terlihat kuno. Kebaya terbuat dari bahan khusus yang memerlukan perawatan extra, maka penanganannya pun harus ditangani dengan khusus.

1. Kebaya tidak perlu dicuci tiap kali selesai dipakai. Asal tidak kotor dan berbau, cukup diangin-anginkan saja.

2. Setelah 3-5 kali dipakai, lakukan dry clean, khususnya pada kebaya berbahan rentan seperti lace, silk, chiffon dan tulle.

3. Hindari mencuci kebaya dengan mesin cuci, karena putaran mesin akan merusak kain dan aplikasi payetnya. Selain beresiko merusak aplikasi payet, tindakan tersebut juga merusak serat kain yang halus.

4. Untuk pencucian manual, gunakan deterjen yang tidak mengandung pemutih. Lebih baik menggunakan shampoo sebab shampoo dapat

melembutkan kebaya.

5. Selesai dicuci, jangan diperas untuk mengeringkan. Cukup di remas-remas sebentar.

6. Hindari menjemur kebaya dari bahan lace atau tulle, terutama yang sarat dengan aplikasi payet dengan cara menggantung. Karena akan merubah konstruksi dan garis kebaya.

7. Hindari menyetrika kebaya, karena akan merubah tekstur bahan menjadi lemas. Bila kusut, cukup digantungkan saja.

8. Lipat dan simpan kebaya dalam sebuah tempat atau kotak khusus.

9. Sekali-kali keluarkan koleksi kebaya anda dan angin-anginkan agar kebaya tetap terawat. Dan jangan lupa letakkan kapur barus di tempat Anda menyimpan kebaya.

Sumber - wolipop.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Apa Itu Pilates?

Pilates adalah suatu metode olahraga yang dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal abad ke-20. Metode ini difokuskan untuk kelenturan serta fleksibilitas seluruh bagian tubuh. Olahraga ini dapat memperbaiki postur tubuh yang kurang sempurna dan juga dapat memperbaiki masalah-masalah yang berhubungan dengan kelainan tulang belakang.

Gerakan Pilates

Pilates adalah penggabungan seni olahtubuh dari dunia Timur dan dunia Barat dan sepintas mirip seperti yoga. Namun gerakan2 pilates juga menggunakan alat dalam gerakan2 tertentu. Selain itu pilates memiliki teknik pernapasan khusus yang dipraktekkan dalam setiap gerakan. Teknik nafas yang digunakan tidak dengan perut atau dada, melainkan dengan diafragma, sekat antara dada dan perut.

Menurut Joseph Pilates, pencipta 34 gerakan dasar senam sejak tahun 1920, terdapat prinsip utama di dalamnya, meliputi:

* konsentrasi

* pernapasan

* pemusatan gerakan

* kontrol gerakan

* presisi dalam melakukan gerakan

* isolasi terhadap otot yang dilatih

* rutinitas

Gerakan pilates banyak melatih otot-otot perut, punggung bagian bawah, sekitar panggul, dan bokong, yang disebut core muscle. Otot-otot yang dilatih bukan hanya otot luar, tetapi juga otot dalam (deep muscle) yang jarang dijadikan fokus latihan senam biasa. Pemberdayaan otot dalam tubuh akan berdampak pada kekuatan dan fleksibilitas otot yang lebih baik.Gerakan dalam pilates terlihat ringan dan mudah, namun bagi pemula akan terasa relatif sulit. Gerakan pilates tidak dilakukan berulang-ulang seperti halnya gerakan saat aerobik. Hal yang dipentingkan saat berpilates adalah akurasi (ketepatan) gerakan dan cara mengatur napas. Kondisi inilah yang menyebabkan seseorang perlu berkonsentrasi penuh saat melakukan pilates.

Sumber - ladyelen.blogspot.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Apa Itu Seni Tubug Gyrotonic

Dari kata “gyro” yang berarti cincin atau lingkaran, dan “tonic/ tone” yang berarti melunakkan dan atau memperkuat, Gyrotonic adalah suatu latihan unik yang dapat meningkatkan jangkauan ruang gerak, koordinasi dan kekuatan tubuh melalui gerakan-gerakannya yang bebas, anggun dan berkesinambungan.

Latihan ini memang belum banyak ditemui di Indonesia. Namun, layaknya seperti sebuah trend fashion, Gyrotonic diramalkan akan menjadi sebuah olahraga yang diminati oleh mereka yang menginginkan kelenturan tubuh

Diciptakan oleh seorang pria penari balet dari Rumania bernama Juliu Horvarth, Gyrotonic atau Gyrotonic Expansion System (GXS) memadukan gerakan dari yoga, senam, balet, tai chi dan bahkan olahraga berenang. Berawal di tahun 60-an, Juliu Horvarth mengalami cidera mata kaki yang memaksanya untuk mengakhiri karir sebagai seorang penari dan mencari suaka ke Amerika. Di Amerika, Horvarth fokus berlatih yoga hingga akhirnya ia mengembangkan suatu jenis yoga yang disebut “Yoga for Dancers”, yang pada akhirnya berkembang lebih lanjut menjadi Gyrokinesis, yaitu rangkaian gerak dari Gyrotonic

Saat melakukannya, Gyrotonic pertama-tama akan bekerja memperbaiki struktur energi tubuh, lalu memperkuat struktur rangka dan kemudian otot. Gyrotonic lembut tapi tidak pasif, gerakannya dapat memulihkan fungsi tubuh yang sedang bermasalah dengan baik.

Untuk sekarang, Gyrotonic memang belum sepopuler yoga biasa dan Pilates. Trainer dari Gyrotonic belum terlalu banyak dan mesin khususnya juga belum banyak dikenal di Asia. Tetapi jangan khawatir, Gyrotonic sekarang sudah mulai dipopulerkan lewat internet dan juga fasilitas-fasilitas kebugaran di luar negeri. Percaya dan bersabarlah, niscaya sebentar lagi Anda sekeluarga bisa mencoba dan merasakan kebebasan dalam bergerak!

Sumber - wrp-diet.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Legenda Klub Basket Di Indonesia

Di Jakarta, orang pasti masih ingat klub basket Waringin Kencana. Dalam kurun 1970 dan 1980-an, klub ini bahkan sempat disebut the dream team. Atau setidaknya, predikat itu pantas mereka sandang lewat kiprah mereka yang selama 10 tahun nyaris tak punya lawan sepadan di Indonesia. Meski sudah almarhum, namun namanya tetap harum.

Di klub itu, lahir dan besar bintang-bintan yang pantas disebut pemain legendaries Indonesia seperti Henry Pribadi, Sonny Hendrawan, Gatot Sugiarto. Belakangan, hadir pula pemain-pemain sekaliber Ali Susanto, Fery Chandra (Medan), Indarto dan Anton Sugiarto (Surabaya).Selama kiprahnya di percaturan bola basket nasional, kebesaran Waringin kemudian menjadi acuan tim-tim lain. Buktinya, mereka acap kali jadi rebutan klub-klub daerah untuk beruji coba.

Mereka, antara lain, ingin menjajal kehebatan Sonny Hendrawan, Pemain Terbaik Asia 1967. Pebasket yang sebelumnya bernama Liem Sien Siong ini juga top skorer Kejuaraan Asia IV yang berlangsung di Seoul, Korea itu. Saat itu, di bawah ring, center Ali Susanto dan Gatot Sugiarto siap memblok tembakan lawan. Ferry Chandra, Indarto, dan Henri Pribadi bertindak sebagai pencetak angka lewat penetrasi-penetrasi mematikan ke daerah pertahanan lawan.

Saking banyaknya bintang, joni Prananto salah satu pendiri Waringin memilih jadi pelatih.

Tapi, karena manajemennya digarap bersama-sama. Konflik internal pun kemudian muncul. Tambahan, para pemain sudah sibuk dengan pekerjaan masing-masing. Maka, pada 1980 Waringin akhirnya membubarkan diri. Meski begitu, sinar Waringin tak pernah redup hingga kini. Harumnya nama Henry Pribadi, Sonny Hendrawan, Gatot Sugiarto dan lainnya tetap mewangi di seantero bola basket nasional. Buktinya, pada 1996 mereka kembali bergabung dengan bendera baru: Garuda Emas. Mereka tampil di berbagai turnamen veteran dunia

Sumber - coachsuryo.blogspot.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Pembinaan Tenis Meja Di Indonesia Sangat Minim

Jumlah klub tenis meja di Kota Solo dinilai sangat minim, terutama klub yang fokus pada pembinaan atlet usia dini. Dari sembilan Perkumpulan Tenis Meja (PTM) yang ada di Kota Bengawan, tercatat tidak sampai separuhnya yang menyasar pada pembinaan sektor yunior. "Paling banyak hanya dua klub yang ada pembinaan atlet usia dininya. Seperti PTM PMS (Perkumpulan Masyarakat Surakarta) dan PTM Mitra Medika," kata Sekretaris Pengurus Kota (Pengkot) Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia (PTMSI) Surakarta Darto di Sekretariat KONI, Jumat (13/8).

Selain keduanya, sebut Darto, masih ada tujuh klub tenis meja lainnya. Seperti Aji Soko (Sondakan, Laweyan), RRI (Banjarsari), Sapto Manunggal, Satriya (Kleco, Laweyan), Karisma (Karangasem, Laweyan)m dan Fuqing. "Sayangnya ketujuh klub tersebut hanya diisi penggemar tenis meja, itu pun yang sudah berusia dewasa dan juga bukan atlet," jelas pria yang di PTM Mitra Medika menjabat sebagai Ketua ini.

Diakui Darto, karena sedikitnya jumlah klub yang membina atlet usia dini, maka tidak mengherankan kalau Solo sangat sedikit memunculkan pemain-pemain yunior serta jarang pula mengirimkan atlet muda di kejuaraan-kejuaran tenis meja. "Kalau pun mengirimkan wakil, ya atletnya hanya berasal dari PMS dan Mitra Medika saja. Itu pun tidak banyak," jelasnya.

Meski jumlah klub tenis meja yang fokus menggarap pembinaan usia muda sangat minim, lanjut Darto, PTMSI Surakarta sangat terbantu dengan adanya klub Dwi Bengawan yang lokasinya di Cemani, Sukoharjo. Pasalnya, tidak sedikit pemain pemain usia dini Kota Solo yang berlatih di klub tenis meja tersebut. "Secara geografis memang letaknya di perbatasan Solo-Sukoharjo. Tapi di klub ini ternyata juga membuka kelas pembinaan usia dini. Jadi kami sedikit terbantu juga," paparnya.

Sumber - suaramerdeka.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Membentuk Club Futsal Sejak Sekolah Dasar

Futsal merupakan olahraga yang sedang tren dan banyak digemari saat ini. Karena itu, SDN 1 Kalibuntu, Kecamatan Kraksaan berinisiatif membuat club futsal untuk anak didiknya.

Menyusul keberhasilan Setya Kurniawan, salah satu guru kelas V di sekolah tersebut membawa murid-muridnya meraih juara pertama dalam lomba futsal tingkat kecamatan. "Futsal itu olahraga yang sangat digemari anak-anak SD. Makanya kami berinisiatif membentuk club futsal di sekolah. Untuk olahraga para siswa," katanya.

Ini dilakukan untuk mengarahkan kemampuan atau skill siswa sejak dini. Setya lantas mencontohkan olahraga sepak bola di Indonesia yang hampir tidak pernah mempunyai prestasi di tingkat dunia.

Hal itu disebabkan karena, sejak kecil generasi penerusnya tidak diarahkan pada skill khusus. Bahkan, sejak kecil tidak disiapkan untuk memiliki skill khusus. "Misalnya, kalau sejak SD dididik pada olahraga tertentu, seperti sepak bola atau futsal, saya yakin, besarnya akan menjadi bintang. Yang penting serius, pasti berhasil," terang lelaki yang saat ini aktif di KNPI Kabupaten Probolinggo ini.Setya sendiri dikenal serius melatih dan mengarahkan murid-muridnya dalam bidang olah raga. Tidak heran, anak didiknya selalu meraih juara dalam beberapa lomba di tingkat kecamatan, bahkan kabupaten.

Futsal sendiri di SDN 1 Kalibuntu sudah dirintis sejak awal 2008. "Mulai kelas 3 sampai kelas 6, saya yang menjadi pelatih mereka. Tunggu hasilnya kalau ada perlombaan nanti. Setidaknya, ide ini bisa diterapkan di beberapa sekolah. Tujuannya agar siswa SD punya olahraga yang digemarinya. Tubuh bisa sehat dan pikiran akan cerah," tegas lelaki yang sudah mengajar di SDN 1 Kalibuntu sejak 2004 itu. (rb)

Sumber - probolinggokab.go.id

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Club Badminton Tersukses Di Indonesia

Setumpuk pemain yang sempat memenangi All England pernah berlatih di sini. Juga sederet pahlawan Piala Thomas dan Uber. PB Djarum Kudus, inilah 'pabrik' pebulutangkis papan atas Indonesia.

Sebut saja nama Liem Swie King, Hastomo Arbi, Hariyanto Arbi, Ivana Lie, Fung Permadi dan Chistian Hadinata. Sekarang muncul pula nama Maria Kristin dan Fran Kurniawan yang saat ini masih bermukim di pelatnas.Sulit rasanya mencari tandingan prestasi dari nama-nama di atas. Dan kehebatan mereka semua berawal dari Kudus, di sebuah club badminton bernama PB Djarum.

PB Djarum berawal dari kegiatan pekerja pabrik rokok Djarum yang kerap bermain olahraga tepok bulu itu. Tak swperti sekarang yang berdiri megah, permainan bulutangkis di tempat itu digelar seadanya karena lapangan yang digunakan adalah tempat pelintingan rokok.Tapi justru dari situlah kejayaan bulutangkis Indonesia berawal. Diawali kemunculan Liem Swie King, PB Djarum kemudian menjelma menjadi tempat pembibitan pemain papan atas Indonesia dan bahkan dunia.

Kini, beberapa dasawarya berlalu, PB Djarum semakin menegaskan komitmennya pada dunia perbulutangkisan Indonesia.Tak ada lag tempat berlatih yang seadanya. Yang bisa disaksikan kini adalah sebuah komplek bangunan dengan luar mencapai 29.000 m2 lengkap dengan fasilitas kelas satu.

Terdapat asrama, yang terpisah putra dan putri, dengan fasilitas ekstra modern. Untuk keperluan lapangan, total ada 16 lapangan yang bisa digunakan, cantumkan juga sarana pendukung lain semacam perpustakaan, kantin dan ruang fisioterapis."Kami ingin meneruskan sejarah itu dan menelurkan pada pemain-pemain muda agar seperti senior mereka yang telah berjuang mengharumkan nama bangsa," terang Ketua Umum Persatuan Olahraga (POR) Djarum, FX Supanji.

Jadi, siapa juara terbaru yang akan muncul dari Kudus?

Sumber - forumkami.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Di AS Olahraga Taekwondo Menjadi Kurikulum Wajib

Delapan sekolah Swasta di Los Angeles telah mengadopsi taekwondo sebagai bagian dari kurikulum mereka, menurut Pusat Kebudayaan Korea di Los Angeles (KCCLA).

KCCLA mengungkapkan bahwa delapan sekolah swasta di Los Angeles Unified School District (LAUSD) telah memutuskan untuk mengadopsi seni bela diri Korea sebagai mata pelajaran resmi untuk pelajaran olahraga / Physical education (P.E) setelah kegiatan sekolah dimulai dari September tahun ini .“Kami memilih delapan sekolah pertama, setelah meninjau permintaan untuk kelas club taekwondo,” kata seorang juru bicara di KCCLA. ”Kami berada di tengah koordinasi hari untuk jadwal kuliah dan asuransi dalam kasus cedera selama pelajaran.”

Taekwondo akan diajarkan oleh sebanyak 13 guru Korea-Amerika, yang gajinya akan dibayarkan oleh pemerintah Korea.Sampai sekarang, hanya dua sekolah menengah di Los Angeles telah mengajarkan taekwondo di sekolah. Bahkan kemudian hal itu menjadi bagian dari kurikulum reguler.

KCCLA berencana untuk mengadakan acara khusus untuk merayakan inisiasi taekwondo sebagai subjek sekolah reguler pada bulan Juli. Setelah taekwondo masuk di dalam bagian dari kurikulum sekolah di semester pertama pada bulan September, pusat budaya rencana untuk mendorong lebih banyak sekolah terdekat untuk mengadopsi seni bela diri untuk (P.E.)

Di Massachusetts, biro pendidikan di sana telah mengadopsi taekwondo sebagai salah satu mata pelajaran untuk P.E. di sekolah-sekolah swasta. Sudah ada 36 sekolah yang mengajarkannya.Kegunaan diajarkannya seni bela diri Korea untuk melatih disiplin diri dan pertahanan diri, telah diakui di Amerika Serikat.

Sumber -zztkdteam.wordpress.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Roti Anpan dari Jepang

Anpan (あんパン atau 餡パン?) adalah roti manis dengan isi selai kacang merah.

Roti bukanlah makanan yang biasa dimakan oleh orang Jepang sebelumnya, namun kini banyak jenis roti yang merupakan makanan khas Jepang, seperti : meron-pan, kurimu-pan, jamu-pan, koshian-pan, ogura an-pan, sakura an-pan, korone, dan lain-lain. Hal ini bisa jadi karena orang Jepang pandai dalam memperkenalkan tradisi makanan dari negara-negara lain dan mengadaptasinya agar sesuai dengan selera orang Jepang.

An-pan tercipta pada tahun 1874, oleh pemilik roti kimuraya di distrik Ginza Tokyo. awalnya Kimura Yasube'e, nama pemilik toko tersebut mencoba untuk membuat roti yang sesuai dengan selera orang Jepang. Kemudian dengan mengambil ide dari manju kukus yang merupakan makanan khas Jepang, didapatlah roti yang lembut, manis, mudah dimakan dan cocok pula dengan selera orang Jepang.
Sumber: wikipedia

Lihat Juga:
restaurant
restoran
cafe

Read More

PSSI Harus Mau Di Intervensi

Anggota Komisi X DPR RI, Dedi Gumelar, berharap KONI memiliki keberanian politik untuk melakukan intervensi kepada PSSI, sehingga bisa mengubah sistem dalam seluruh proses pembinaan olahraga tersebut di Indonesia. Meskipun PSSI adalah organisasi mandiri dan intervensi oleh negara terhadap organisasi tersebut melanggar aturan FIFA, tetapi itu akan lebih baik untuk perkembangan olahraga sepak bola Indonesia di masa yang akan datang.

Saat ini, Indonesia masih sulit untuk bisa mendominasi pertandingan internasional, misalnya di SEA Games, atau Asian Games. Selama ini, sistem pembinaan yang dilakukan salah. Kompetisi dilakukan hanya untuk pertandingan saja. Pembinaan harus dilakukan sejak dini, bukan menggabung-gabungkan pemain dari satu klub dengan klub bola lain. pembinaan sejak dini tersebut sangat diperlukan, karena di Indonesia sepak bola belum menjadi sebuah budaya tetapi baru sebatas olahraga hiburan.

Pembinaan sejak dini tersebut, juga sekaligus menjadi penolakan terhadap rencana naturalisasi pemain asing ke dalam tim nasional sepak bola Indonesia, meskipun pemain asing tersebut dikatakan memiliki darah Indonesia.Harusnya bangsa Indonesia malu dengan rencana naturalisasi itu. Penduduk di Indonesia sangat banyak, sehingga pasti ada banyak pemain yang bisa direkrut untuk menjadi pemain sepak bola di masa depan.

Naturalisasi, lanjut dia, juga belum memberikan jaminan tentang perbaikan sepak bola di Indonesia, di samping jaminan menyangkut rasa nasionalisme pemain-pemain hasil naturalisasi tersebut. Karena Naturalisasi bukanlah solusi jangka panjang

Sumber - kompas

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Mencari Bibit Unggul Pada Klub Bulu Tangkis Swasta

pertandingan bulu tangkis bergengsi seperti Thomas Cup dan All England yang disiarkan di televisi pernah menjadi acara yang sangat dinantikan masyarakat Indonesia. Orang rela meninggalkan pekerjaan, menonton ramai-ramai di kelurahan, dan selalu terdengar teriakan riuh dan bangga. Anak-anak sekolah dengan mantap menirukan gaya jagoan bulu tangkis Indonesia, seperti Rudy Hartono, Liem Swie King, Icuk Sugiarto, dan Ivana Lie.

Dari mana "kecambah" pemain itu? yaitu para pemain bulu tangkis yang pernah mewakili Indonesia di panggung dunia, mengatakan satu suara: bibit berasal dari klub- klub olahraga bulu tangkis swasta. Itu karena pemerintah belum mampu memberikan fasilitas dan dana yang baik untuk pencarian dan pengembangan kemampuan pemain muda.

Pemain disemai sejak masih sangat muda. Pola umum yang biasanya dilakukan adalah mencari bibit atlet di berbagai kejuaraan. Di berbagai kejuaraan itulah para pencari bakat (talent scout) berburu. Pencarian bisa dimulai di kejuaraan tingkat cabang sampai provinsi. Kadang "mutiara" ditemukan juga pada kejuaraan di daerah. Simon Santoso, yang menjuarai Taiwan Terbuka pada Agustus lalu, misalnya, ditemukan dalam kejuaraan di Tegal, Jawa Tengah.

Penggemblengan atlet berbakat ini dilakukan intensif. Latihan dilakukan lima jam dalam sehari, yang dibagi pagi dan sore. Program latihannya berupa latihan fisik, teknik, strategi, dan mental. Yang terakhir ini dilakukan dengan mengirim atlet ke berbagai kejuaraan. Ada tiga pelatih utama didampingi asisten pelatih, biasanya atlet senior, yang sehari-hari menggembleng anggota klub .

Bila melihat sejarah bulu tangkis Indonesia, memang klub menjadi andalan. Pemain pertama yang menjadi juara di tingkat internasional pada 1950-an, Ferry Sonneville, berasal dari klub Bakti di Petojo, Jakarta. Jika mau mendapat bibit unggul, majukan dan perbanyak klub bulu tangkis.Nah, itulah yang membedakan Indonesia dengan Cina, yang tak punya klub bulu tangkis. Cina, karena negara komunis, menanggung semua kebutuhan atlet. Sedangkan di Indonesia sumbernya bergantung pada klub swasta.

Sumber - majalah.tempointeraktif.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Olahraga Yang Dapat Membangun Karakter Bangsa

Dengan gembar-gembor Presiden SBY menegaskan target Indonesia untuk meraih gelar juara umum dalam Sea-Games XXI tahun depan. Target itu memang tidak muluk-muluk, apalagi Indonesia menjadi tuan rumah pertandingan olahraga terbesar di Asia Tenggara tersebut, tetapi kenyataan menunjukkan bahwa olahraga nasional sedang terpuruk. Maklum, gelar juara sudah tidak pernah lagi di tangan Indonesia paska tahun 1997. Bahkan, SBY belum pernah sekalipun berhasil mengembalikan “penghargaan” itu ke pangkuan olahraga nasional.

Apa yang lebih penting, dan tidak pernah diperhatikan Presiden SBY, adalah menjadikan olahraga sebagai alat untuk membangun solidaritas antar bangsa dan persatuan nasional di kalangan rakyat. Olahraga bukan sekedar kompetisi dan pertandingan untuk mencari sang pemenang, tetapi lebih tinggi dari itu, adalah alat untuk membangun persaudaraan dan solidaritas.

Selain sebagai alat solidaritas dan persatuan olahraga juga merupakan salah satu alat untuk membangun bangsa dan karakternya (nation and character building). Bung Karno pernah mengatakan, bahwa, selain olahraga sebagai alat pembentuk jasmani, olahraga adalah alat pembangun mental dan rohani yang efektif.Namun, usaha untuk tujuan mulia itu telah kandas, karena olahraga sekarang ini banyak sekali dikelola di atas basis motif mencari “profit”,–keuntungan semata. Begitu banyak sekolah-sekolah olahraga dibangun, tetapi hanya sedikit anak-anak dan pemuda-pemuda Indonesia yang bisa didik dan dilatih tempat itu. Begitu pula nasib sarana dan fasilitas olahraga yang telah dikaplin oleh swasta, dan kita harus mengeluarkan uang untuk mengaksesnya.

Kita tidak mau sejarah menulis kita sebagai “bangsa besar tetapi berprestasi sangat kecil”, maka olahraga nasional harus dikembalikan kepada relnya, “sebagai alat membangun bangsa dan karakternya”; sebagai alat menjalin solidaritas dan memperkuat persatuan nasional di kalangan rakyat.Pemerintah harus mulai kembali “menyingsingkan” lengan baju untuk membangun kembali olahraga nasional, misalnya memassalkan olahraga di kalangan anak sekolah, pekerja, dan masyarakat umum, memperluas saranan dan fasilitas olahraga, memberantas korupsi di kalangan pengurus olahraga, dan lain sebagainya.

Sumber - berdikarionline.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Bola Kaki Buatan Anak SMP Laku Keras

Bola hasil industi kerajinan di Tanah Air lebih sering merambah dunia internasional ketimbang prestasi tim sepakbola nasional kita. Hasil kerajinan tangan anak-anak di negeri ini digunakan di sejumlah event pertandingan sepakbola internasional. Salah satu sentra pembuatan bola itu berada di Sukabumi, Jawa Barat.

Menurut Mamat, salah satu pengusaha pembuatan bola, Kampung Lembursawah sudah dikenal sebagai tempat pembuatan bola sejak tahun 1960-an. Hanya saja, pada masa itu, para perajin membuat bola dari bahan kulit. Berbeda dengan perajin sekarang yang lebih banyak memakai bahan baku kain.

Usaha kerajinan membuat bola merupakan warisan turun-temurun dari nenek moyang warga di kampung tersebut. Jadi, jangan heran, jika keahlian membuat bola sangat dikuasai oleh setiap orang di kampung ini. Memang, perajin bola kaki di Lembursawah tak setenar perajin bola di Majalengka, Jawa Barat, yang telah memasok bola untuk ajang kejuaraan sepakbola kelas dunia.

Tapi, menurut Mamat, banyak perajin bola di Majalengka yang berasal dan menimba ilmu pembuatan bola dari Lembursawah. Dia berkisah, pada tahun 1960-an, hanya ada sekitar lima pengusaha bola di kampungnya. Seiring berjalannya waktu, jumlahnya terus bertambah. "Saat ini sudah ada sekitar 20 pengusaha bola. Semuanya penduduk asli kampung Lembursawah," kata Mamat. Dia bilang, jumlah pengusaha bola tidak sebanyak jumlah perajinnya. Mamat sendiri, yang telah menggeluti usaha pembuatan bola sejak tahun 1998, memiliki 15 karyawan tetap yang bekerja di rumahnya. Selain itu, ada 100 perajin lagi yang menjahit bola di rumah mereka masing-masing dan memasok jahitan bola untuk Mamat.

Yang membanggakan, menurut pengakuannya, pada 2005, nama kampung Lembursawah sebagai sentra industri bola semakin berkibar. Sebab, mereka mendapat penghargaan dari Museum Rekor Indonesia (MURI) saat membuat bola terbesar di dunia dengan diameter sepanjang 2 meter.

Sumber - suaramedia.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Bangka Terpilih Jadi Tuan Rumah Bola voli Pantai

Kabupaten Bangka, Bangka Belitung (Babel) siap menjadi tuan rumah bola voli pantai Asia Pasifik series II di pantai Parai Tenggiri Sungailiat, 12-16 Oktober 2010.

"Bola voli pantai Asia Pasifik kali ini merupakan rangkaian kegiatan yang sama, di mana sebelumnya dilaksanakan bola voli pantai Asia Pasifik series I, di Kabupaten Belitung," kata Sekretaris PBVSI Bangka Belitung Subantoro di Sungailiat, Rabu.Ia mengatakan, bola voli pantai Asia Pasifik diikuti putra putri dari 13 negara yaitu, Australia, China, Iran, Hongkong, Kazakhstan, Malaysia, Selandia Baru, Oman, Singapura, Taiwan, Thailand dan tuan rumah Indonesia."Sampai dengan saat sekarang, persiapan menyambut pelaksanaan pertandingan Asia Pasifik sudah matang," katanya.

Menurutnya, dengan kegiatan ini banyak dampak positif yang didapat sebagai tuan rumah khususnya Provinsi Bangka Belitung yaitu dapat mempromosikan wisata pada tingkat Internasional sesuai dengan Babel Archipelago 2010.

"Ratusan orang dari beberapa negara Asia Pasifik tentu akan datang ke Provinsi Bangka Belitung, khususnya Kabupaten Bangka, dengan begitu pula tetap akan menikmati suasana keindahan pantai," katanya.Dia mengharapkan, kegiatan ini akan berjalan dengan baik dan maksimal dengan menjunjung tinggi sportivitas."Melalui bola voli pantai Asia Pasifik dapat mendukung program tahun kunjungan wisata yang dicanangkan Pemerintah Provinsi Bangka Belitung," ujarnya.

Ia mengatakan, dipilihnya pantai Parai Tenggiri Sungailiat sebagai tempat dilaksanakannya bola voli pantai tingkat Internasional karena ditinjau dari kondisi pantai yang layak."Sebelum ditentukan pantai Tenggiri sebagai tempat dilaksanakan kegiatan ini terlebih dahulu sudah dilakukan peninjau layak atau tidak oleh tim khusus dari PBVSI," katanya.

Sumber - goedang.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More

Desain Bola Basket Dengan 12 Panel

Pernahkan anda memperhatikan pola garis dan panel pada bola yang biasa dipakai untuk bermain basket? Kalau kita hitung maka jumlah panel yang dibatasi oleh garis pada bola tersebut berjumlah 8. Apapun merek bola yang kita pakai untuk bermain basket, dari yang asli sampai yang aspal pola garis dan panel tersebut tidak pernah berubah dari masa ke masa.

Ternyata pada tahun lalu, Molten yang sudah hampir seperempat abad bekerjasama dengan FIBA sebagai official game ball melakukan terobosan baru dalam hal pola tersebut.Molten menciptakan pola baru sehingga membuat jumlah panel pada bola berjumlah 12 buah.. Bola ini di desain setelah mendapatkan dua masukan berbeda dari mantan pebolabasket asal Italia. Satu pihak menyebutkan perlunya perubahan dalam desain bola basket sementara pihak lain menyatakan sebaliknya.Bola ini diklaim oleh pihak Molten bakal meningkatkan performa pemain melalui teknologi 2 bantalan (dual cushion technology).

Bantalan pertama terdiri dari busa yang padat dan empuk. Bantalan busa ini berada di lapisan ketiga setelah lapisan luar permukaan bola yang bersentuhan dengan tangan pemain dan lapisan penyokong dibawah lapisan luar.

Bantalan kedua merupakan alur pemisah panel yang terbuat dari bahan karet spesial. Kombinasi ini dinyatakan bakal memberikan efek lembut saat bola memantul tanpa kehilangan kecepatan aslinya seperti layaknya bola normal yang dipakai sebelumnya. Selain itu saat pemain melakukan gerakan menangkap, bola ini mereduksi getaran lebih baik dibandingkan bola sebelumnya. Juga bagian yang dekat dengan pemisah antar panel dibuat lebih rata dibanding sebelumnya yang sedikit melengkung. Dengan inovasi baru diatas, gerakan-gerakan inti di bola basket seperti, dribbling, passing, catching dan shooting ditengarai akan semakin baik dilakukan karena permukaan bola yang enak untuk digenggam.

Sumber - pbbintangsamudera.multiply.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Read More