Mole saus Mexico

Mole adalah nama umum untuk beberapa jenis saus yang digunakan di Meksiko. Dalam bahasa Inggris, kata Mole merujuk pada saus tertentu yang sebetulnya lebih dikenal dengan nama mole poblano dalam bahasa Spanyol. Yang sudah biasa dengan masakan Meksiko pasti mengenal nama guacamole (avocado mole).Di Meksiko, istilah ini dipakai untuk sejumlah saus, beberapa di antaranya cukup berbeda satu sama lain. Jenis yang paling populer berasal dari negara bagian Meksiko, Puebla dan Oaxaca. Di San Pedro Atocpan, yang terletak di Milpa Alta daerah federal Meksiko,...

Read More

Pijatan Untuk Si Buah Hati Tersayang

Kita sebagai orang Indonesia biasanya senang sekali dipijat, tak terkecuali Bunda dan suami di rumah. Tahukah Bunda, ternyata bayi dan balita juga menyukai terapi pemijatan ini, lho. Tentu saja teknik pemijatan untuk bayi dan balita berbeda dengan orang dewasa. Asalkan dilakukan secara teratur dengan teknik pemijatan yang benar, terapi pijat ini banyak manfaatnya. Pemijatan adalah salah satu stimulasi yang sehat pada semua indera bayi dan balita serta memberikan efek positif, seperti : - Rileks Setelah dipijat bayi dan balita akan...

Read More

Klinik Spa Dengan Terapi Tidur

Spa terapi tertidur terdapat di Surrey tepatnya di Grayshott Hall. Klinik Spa yang bernama Harley Street memiliki tiga program unggulan yang bisa menyenyakkan tidur malam anda.Ide terapi ini dilakukan tidak hanya bagi mereka yang bermasalah pada pola tidur dimana kualitas jam tidur yang sangat sedikit dan sulit, tetapi juga bagi mereka yang menginginkan kebugaran pada tubuh dan pengaruh psikologis yang sangat buruk yang menyebabkan sulitnya tidur. spa Para pasien menerima satu per satu konsultasi medis yang berfokus pada kemungkinan...

Read More

Konsep Salon Kecantikan Beauty Farm

Rudi Hadisuwarno kembali menelurkan sebuah inovasi terbaru sebuah salon kecantikan yang memiliki konsep yang berbeda.Rudi yang selalu terdepan di dunia kecantikan Indonesia, memperkenalkan salon kecantikan terbarunya yaitu Rudi Hadisuwarno Beauty Farm. Konsep salon kecantikannya kali ini, diakui Rudi berbeda dari konsep salon kecantikannya yang lain. Rudi memasukkan unsur alam didalam konsep salonnya kali ini, karena kecintaan dirinya akan alam dan Ia ingin menyatukan elemen yang berhubungan dengan alam kedalam salon kecantikan tersebut....

Read More

Perawatan Tubuh Sederhana

Memang menyenangkan punya koleksi perawatan tubuh dan wajah dari merk ternama. Tapi kalo kondisi keuangan Anda, tidak mendukung, kenapa tidak meracik sendiri "ramuan kecantikan" Anda dari bahan-bahan alami yang bisa didapat dengan harga murah? Kami sediakan resepnya di bawah ini. PENGHILANG MATA SEMBAB/BENGKAK Dinginkan 2 kantung teh celup bekas di dalam kulkas, lalu kompreskan pada mata selama 10 menit. Selain teh celup, kita juga bisa menggunakan mentimun. MASKER UNTUK KULIT BERMINYAK * 1 buah pisang matang * 1 sdm madu ...

Read More

Bermacam - Macam Tehnik Pijak Spa

Salah satu cara mudah merelaksasi tubuh dan emosi adalah melalui pijatan. Tetapi ternyata setiap teknik pijatan dibuat untuk tujuan tertentu karena fokus relaksasinya berbeda-beda.Untuk itu penting mengetahui teknik pijatan apa yang sesuai dari agenda relaksasi kita. Sehingga nikmatnya relaksasi dari kepala sampai ujung kaki tidak hanya menjadi slogan. Berikut perkenalan kita dengan teknik-teknik pijatan yang meringankan tubuh secara fisik dan psikis. Pijatan ala Swedia adalah pijatan yang paling mudah untuk dinikmati, karena hampir seluruh...

Read More

Salon Spa Yang Tak Penting Untuk Para Dewan

Ketua Umum Demokrat Anas Urbaningrum menolak dengan tegas rencana pembangunan gedung DPR yang menelan biaya Rp1,3 triliun. Penolakan Anas terutama pada fasilitas plus gedung ini. Kepada wartawan di Solo, Sabtu malam, Anas menegaskan tugas utama legislator adalah sidang dan legislasi. “Seharusnya pembangunan gedung dewan disesuaikan dengan kebutuhan tugas anggota DPR, dan tidak berlebih-lebihan,” sambung Anas. Oleh sebab itu, kata Anas, fasilitas yang diberikan pun harus sesuai dengan tugas anggota DPR. Fasilitas yang sempat menuai kontroversi...

Read More

Merasakan Tanjung Benoa

Pantai Tanjung Benoa terletak di ujung timur pulau Bali, masuk dalam wilayah administratif Kecamatan Tanjung Benoa, Kabupaten Badung. Pantai ini merupakan tujuan wisata air yang cukup lengkap. Berbagai sarana olahraga air disediakan disini seperti banana boat, snorkling, flying fish, parasailing dan jetski. Namun untuk olahraga surfing yang banyak terdapat di pantai-pantai pulau Bali lainnya, tidak dapat dijumpai disini dikarenakan ombak di pantai ini cenderung tenang, sehingga kurang mendukung untuk surfing. Harga yang dikenakan untuk...

Read More

Ayodya Palace Bali Dan Fasilitasnya

Ayodya Palace memiliki 75 kamar yang luas dan suite dengan bathroom yang luas, yang semua dekorasinya menggunakan kayu yang berukiran Bali lengkap dengan segala fasilitasnya yang terkini. Ayodya Guests berhak mendapatkan benefit dari "Ayodya Club Lounge" yang menyajikan berbagai keistimewaan seperti a private swimming pool, daily complimentary breakfast, afternoon tea, evening cocktails, round-the-clock refreshments, dan juga akan disediakan fasilitas untuk mengadakan meeting. Akses internet dan Gym gratis di Fitness Center juga merupakan...

Read More

Olahraga Gratis Dan Sederhana

Lelah setelah lima hari beraktivitas di luar rumah dan tidak ada waktu untuk berolahraga? Nggak perlu ribet karena kamu bisa lakukan di rumah dengan alat dan cara yang sederhana. Kamu cukup mencuri-curi waktu di sela kebiasaan di rumah dalam mendapatkan tubuh yang bugar dengan olahraga gratis ini Naik tangga Bila rumah kamu memiliki tangga, gunakanlah sebagai alat olahraga. Contoh gerakannya, naiklah satu anak tangga lalu mundur kembali dan naik lagi. Lakukan hingga sepuluh kali dan kamu pun akan merasakan kalori tubuh terpangkas di...

Read More

Nurture Your Future Leaders

Job, Jobs, Career , Employment By: Gen WrightThey are the fast-rising and upcoming superstars of the organization. Young and talented, these entry level managers have excelled in their academic years and are looking to duplicate their success in a working environment.On a smaller scale, they have already shown what they can do. Now, they are in search of more challenges. It is time for them to take bigger risks and make...

Read More

Alat Olahraga Sederhana

Olahraga merupakan kebutuhan yang cukup penting agar tubuh kita selalu sehat dan bugar. ada banyak sekali bentuk dan macam - macam serta alat - alat olahraga pendukung dalam olahraga.Disini saya akan menjabarkan beberapa alat olahrag sederhana yang bisa kita buat sendiri dengan benda - benda yang bisa dengan mudah kita temui di seketar kita,diantaranya : Cara membuat dempel : Tentang dempel: Dempel merupakan alat olahraga pemberat kaki yang berguna untuk menambah beban pada kaki,manfaat dari dempel sendiri adalah selain menambah kekuatan...

Read More

Olahraga Paling Murah

Jalan kaki merupakan salah satu olahraga murah yang diklaim dapat membangtu menyehatkan jantung, karena jalan kaki secara teratur dapat menurunkan risiko hipertensi, yaitu salah satu faktor pencetus penyakit jantung.Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan agar jalan kaki yang dilakukan memiliki dampak yang baik bagi tubuh. 30 Menit Aktivitas jalan kaki memang baru bisa disebut olahraga jika dilakukan secara kontinu, minimum 30 menit setiap harinya. Untuk latihan jantung, perhitungan zona latihannya adalah 60-80 persen dari denyut...

Read More

Manfaat Senam Pilates

Banyak orang cenderung berpikir bila pelatihan inti adalah latihan yang berbasis-perut dan seringkali melalaikan latihan otot punggung mereka. Otot punggung kita sama pentingnya dengan otot perut kita, dan untuk mendapatkan perawakan yang indah dan punggung yang sehat, kita harus melatih kedua kelompok otot diatas untuk saling bekerja sama. Jika kita melalaikan bagian manapun dari rantai kinetik kita (rangkaian yang mengatur bagaimana semua bagian dari tubuh dapat bekerja dan bergabung bersama-sama), postur tubuh kita akan mengalami penyimpangan,...

Read More

Danau OPI Akan Di Jadikan Sarana Olahraga Air Internasional

KONI Sumatra Selatan (Sumsel) sedang mempersiapkan Danau Taman Ogan Permai (OPI) Jakabaring sebagai tempat latihan dan pertandingan cabang olahraga air. Untuk jangka pendeknya, Sumsel sedang mengupayakan Danau OPI sebagai lokasi penyelenggaraan pertandingan olahraga layar SEA Games 2011. Seperti dikutip kantor berita Antara, Danau OPI sudah pernah digunakan sebagai lokasi pertandingan triathlon internasional. Muddai Madang, ketua umum KONI Sumsel, mengatakan bahwa Danau OPI dirancang khusus sebagai tempat olahraga layar dan dayung....

Read More

Fasilitas Tempat Spa

Spa mulai dikenal sejak abad ke-17, di zaman Romawi. Kegiatan ini biasanya berlangsung dengan rutinitas ketat, lokasinya pun jauh dari kesan indah dan nyaman. Meski masih berangkat dari konsep yang sama, berfokus pada keharmonisan alam dan spiritual, kini spa di segala penjuru dunia telah berubah, dan justru menempatkan keindahan dan kenyamanan jiwa raga sebagai nilai jual. SESUAI WAKTU & BIAYA Selain suasana nyaman dan pemandangan indah, spa umumnya menawarkan beragam solusi perawatan tubuh dan kulit. Selain menawarkan paket lengkap...

Read More

Senam Pilates Butuh Instruktur Khusus

Mempunyai postur tubuh yang baik adalah idaman semua orang. Postur tubuh yang baik, dengan punggung lurus, bahu tegap, serta otot-otot yang kuat dan lentur merupakan salah satu kunci kebugaran tubuh. Postur tubuh yang baik selain dibentuk dengan kebiasaan sikap tubuh yang baik, juga dapat diperoleh dengan latihan olahraga teratur. Olahraga yang dimaksud bisa dengan melakukan senam Pilates. Untuk bisa menguasai olahraga ini, kita harus mengikuti kursus pilates atau datang langsung ke tempat-tempat senam. Olahraga ini bisa dibilang sedikit...

Read More

Latihan Gyrotonic Dan Pilates

Gerakan latihan Gyrokinesis cukup mirip dengan berenang dan menari. Hal ini juga menyerupai teknik latihan Yoga. Hal ini diyakini bahwa jenis latihan seperti ini membantu tubuh menjadi sangat fleksibel dan bebas dari penyakit. Orang melakukan Gyrokinesis dengan latihan sehari-hari dapat membantu menjadi lebih rileks. Pilates adalah sistem lain latihan fisik yang cukup mirip dengan Gyrotonic. Ditemukan pada abad ke-20 dan telah menjadi konsep yang sangat populer di Amerika Serikat. Latihan Pilates terdiri dari teknik yoga, gerakan balet,...

Read More

Leadership Training Tip - Use Momentum

Job, Jobs, Career , Employment By: Lee Coates Don't let past glories slow you down. True leaders have new objectives waiting in the wings that they immediately begin to pursue, the moment the present objective is complete. It's the momentum that keeps you moving forward. Keep the energy high or things can change from good to bad. Its momentum that ensures that your team maintains their enthusiasm and remains in motion You...

Read More

How to Be Successful in Project Management and Leadership

By: David ShoemakerIt is not always easy to develop effective leadership in project management, but it can be done. It takes a certain drive, a lot of focus, powerful motivation, and a detailed plan. Project management and leadership courses can do two things: help you become ready to lead a team by studying your own management style and learning where your weaknesses and strengths lie in order to make yourself a better leader. They...

Read More

Kue Putu

Kue putu (dari bahasa Jawa, puthu [ IPA: /puʈu/]) adalah jenis makanan Indonesia berupa kue yang berisi gula jawa dan parutan kelapa yang berasal dari Kerala, India, dibungkus oleh tepung beras yang dikukus. Kue ini biasanya dikukus dengan diletakkan di dalam tabung bambu dan dijual pada malam hari. Suara khas uap yang keluar dari alat pengukus ini sekaligus menjadi alat promosi bagi pedagang yang berjualan.Kebanyakan warna dari kue putu ini adalah putih dan hijau.Sejumlah pedagang masa kini mengganti bambu dengan pipa PVC dengan alasan kepraktisan,...

Read More

Baju Kerja Di Musim Panas

Saat musim panas tiba, pakaian yang menjadi favorit Anda mungkin adalah busana seperti tanktop, rok mini, celana pendek ataupun busana tanpa lengan. Jenis busana ini memang terasa nyaman untuk dikenakan ketika udara dan panas matahari menyengat. Namun jangan pernah membawa gaya berbusana ini ke lingkungan Anda bekerja. Sangat penting untuk tetap menampilkan kesan profesional meskipun cuaca tampak panas. Sebagai pilihan, conectique.com menyarankan untuk mengenakan rok pensil yang dipadankan dengan atasan berbahan sutra atau katun. Agar...

Read More

Merawat Jenis Kebaya Berpayet

Merawat kebaya modern tidaklah mudah, banyaknya variasi aplikasi seperti payet dan bahan kain yang rapuh yang membuat Anda harus berhati - hati dalam menanganinya.Kebaya semakin diminati oleh para kaum wanita Indonesia dari masa ke masa. Dengan model yang terus inovatif, pemakinya tak lagi terlihat kuno. Kebaya terbuat dari bahan khusus yang memerlukan perawatan extra, maka penanganannya pun harus ditangani dengan khusus. 1. Kebaya tidak perlu dicuci tiap kali selesai dipakai. Asal tidak kotor dan berbau, cukup diangin-anginkan saja. 2....

Read More

Apa Itu Pilates?

Pilates adalah suatu metode olahraga yang dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal abad ke-20. Metode ini difokuskan untuk kelenturan serta fleksibilitas seluruh bagian tubuh. Olahraga ini dapat memperbaiki postur tubuh yang kurang sempurna dan juga dapat memperbaiki masalah-masalah yang berhubungan dengan kelainan tulang belakang. Gerakan Pilates Pilates adalah penggabungan seni olahtubuh dari dunia Timur dan dunia Barat dan sepintas mirip seperti yoga. Namun gerakan2 pilates juga menggunakan alat dalam gerakan2 tertentu. Selain itu...

Read More

Apa Itu Seni Tubug Gyrotonic

Dari kata “gyro” yang berarti cincin atau lingkaran, dan “tonic/ tone” yang berarti melunakkan dan atau memperkuat, Gyrotonic adalah suatu latihan unik yang dapat meningkatkan jangkauan ruang gerak, koordinasi dan kekuatan tubuh melalui gerakan-gerakannya yang bebas, anggun dan berkesinambungan. Latihan ini memang belum banyak ditemui di Indonesia. Namun, layaknya seperti sebuah trend fashion, Gyrotonic diramalkan akan menjadi sebuah olahraga yang diminati oleh mereka yang menginginkan kelenturan tubuh Diciptakan oleh seorang pria penari...

Read More

Legenda Klub Basket Di Indonesia

Di Jakarta, orang pasti masih ingat klub basket Waringin Kencana. Dalam kurun 1970 dan 1980-an, klub ini bahkan sempat disebut the dream team. Atau setidaknya, predikat itu pantas mereka sandang lewat kiprah mereka yang selama 10 tahun nyaris tak punya lawan sepadan di Indonesia. Meski sudah almarhum, namun namanya tetap harum. Di klub itu, lahir dan besar bintang-bintan yang pantas disebut pemain legendaries Indonesia seperti Henry Pribadi, Sonny Hendrawan, Gatot Sugiarto. Belakangan, hadir pula pemain-pemain sekaliber Ali Susanto, ...

Read More

Pembinaan Tenis Meja Di Indonesia Sangat Minim

Jumlah klub tenis meja di Kota Solo dinilai sangat minim, terutama klub yang fokus pada pembinaan atlet usia dini. Dari sembilan Perkumpulan Tenis Meja (PTM) yang ada di Kota Bengawan, tercatat tidak sampai separuhnya yang menyasar pada pembinaan sektor yunior. "Paling banyak hanya dua klub yang ada pembinaan atlet usia dininya. Seperti PTM PMS (Perkumpulan Masyarakat Surakarta) dan PTM Mitra Medika," kata Sekretaris Pengurus Kota (Pengkot) Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia (PTMSI) Surakarta Darto di Sekretariat KONI, Jumat (13/8)....

Read More

Membentuk Club Futsal Sejak Sekolah Dasar

Futsal merupakan olahraga yang sedang tren dan banyak digemari saat ini. Karena itu, SDN 1 Kalibuntu, Kecamatan Kraksaan berinisiatif membuat club futsal untuk anak didiknya. Menyusul keberhasilan Setya Kurniawan, salah satu guru kelas V di sekolah tersebut membawa murid-muridnya meraih juara pertama dalam lomba futsal tingkat kecamatan. "Futsal itu olahraga yang sangat digemari anak-anak SD. Makanya kami berinisiatif membentuk club futsal di sekolah. Untuk olahraga para siswa," katanya. Ini dilakukan untuk mengarahkan kemampuan atau...

Read More

Club Badminton Tersukses Di Indonesia

Setumpuk pemain yang sempat memenangi All England pernah berlatih di sini. Juga sederet pahlawan Piala Thomas dan Uber. PB Djarum Kudus, inilah 'pabrik' pebulutangkis papan atas Indonesia. Sebut saja nama Liem Swie King, Hastomo Arbi, Hariyanto Arbi, Ivana Lie, Fung Permadi dan Chistian Hadinata. Sekarang muncul pula nama Maria Kristin dan Fran Kurniawan yang saat ini masih bermukim di pelatnas.Sulit rasanya mencari tandingan prestasi dari nama-nama di atas. Dan kehebatan mereka semua berawal dari Kudus, di sebuah club badminton bernama...

Read More

Di AS Olahraga Taekwondo Menjadi Kurikulum Wajib

Delapan sekolah Swasta di Los Angeles telah mengadopsi taekwondo sebagai bagian dari kurikulum mereka, menurut Pusat Kebudayaan Korea di Los Angeles (KCCLA). KCCLA mengungkapkan bahwa delapan sekolah swasta di Los Angeles Unified School District (LAUSD) telah memutuskan untuk mengadopsi seni bela diri Korea sebagai mata pelajaran resmi untuk pelajaran olahraga / Physical education (P.E) setelah kegiatan sekolah dimulai dari September tahun ini .“Kami memilih delapan sekolah pertama, setelah meninjau permintaan untuk kelas club taekwondo,”...

Read More

Roti Anpan dari Jepang

Anpan (あんパン atau 餡パン?) adalah roti manis dengan isi selai kacang merah.Roti bukanlah makanan yang biasa dimakan oleh orang Jepang sebelumnya, namun kini banyak jenis roti yang merupakan makanan khas Jepang, seperti : meron-pan, kurimu-pan, jamu-pan, koshian-pan, ogura an-pan, sakura an-pan, korone, dan lain-lain. Hal ini bisa jadi karena orang Jepang pandai dalam memperkenalkan tradisi makanan dari negara-negara lain dan mengadaptasinya agar sesuai dengan selera orang Jepang.An-pan tercipta pada tahun 1874, oleh pemilik roti kimuraya di distrik...

Read More

PSSI Harus Mau Di Intervensi

Anggota Komisi X DPR RI, Dedi Gumelar, berharap KONI memiliki keberanian politik untuk melakukan intervensi kepada PSSI, sehingga bisa mengubah sistem dalam seluruh proses pembinaan olahraga tersebut di Indonesia. Meskipun PSSI adalah organisasi mandiri dan intervensi oleh negara terhadap organisasi tersebut melanggar aturan FIFA, tetapi itu akan lebih baik untuk perkembangan olahraga sepak bola Indonesia di masa yang akan datang. Saat ini, Indonesia masih sulit untuk bisa mendominasi pertandingan internasional, misalnya di SEA Games,...

Read More

Mencari Bibit Unggul Pada Klub Bulu Tangkis Swasta

pertandingan bulu tangkis bergengsi seperti Thomas Cup dan All England yang disiarkan di televisi pernah menjadi acara yang sangat dinantikan masyarakat Indonesia. Orang rela meninggalkan pekerjaan, menonton ramai-ramai di kelurahan, dan selalu terdengar teriakan riuh dan bangga. Anak-anak sekolah dengan mantap menirukan gaya jagoan bulu tangkis Indonesia, seperti Rudy Hartono, Liem Swie King, Icuk Sugiarto, dan Ivana Lie. Dari mana "kecambah" pemain itu? yaitu para pemain bulu tangkis yang pernah mewakili Indonesia di panggung dunia,...

Read More

Olahraga Yang Dapat Membangun Karakter Bangsa

Dengan gembar-gembor Presiden SBY menegaskan target Indonesia untuk meraih gelar juara umum dalam Sea-Games XXI tahun depan. Target itu memang tidak muluk-muluk, apalagi Indonesia menjadi tuan rumah pertandingan olahraga terbesar di Asia Tenggara tersebut, tetapi kenyataan menunjukkan bahwa olahraga nasional sedang terpuruk. Maklum, gelar juara sudah tidak pernah lagi di tangan Indonesia paska tahun 1997. Bahkan, SBY belum pernah sekalipun berhasil mengembalikan “penghargaan” itu ke pangkuan olahraga nasional. Apa yang lebih penting,...

Read More

Bola Kaki Buatan Anak SMP Laku Keras

Bola hasil industi kerajinan di Tanah Air lebih sering merambah dunia internasional ketimbang prestasi tim sepakbola nasional kita. Hasil kerajinan tangan anak-anak di negeri ini digunakan di sejumlah event pertandingan sepakbola internasional. Salah satu sentra pembuatan bola itu berada di Sukabumi, Jawa Barat. Menurut Mamat, salah satu pengusaha pembuatan bola, Kampung Lembursawah sudah dikenal sebagai tempat pembuatan bola sejak tahun 1960-an. Hanya saja, pada masa itu, para perajin membuat bola dari bahan kulit. Berbeda dengan perajin...

Read More

Bangka Terpilih Jadi Tuan Rumah Bola voli Pantai

Kabupaten Bangka, Bangka Belitung (Babel) siap menjadi tuan rumah bola voli pantai Asia Pasifik series II di pantai Parai Tenggiri Sungailiat, 12-16 Oktober 2010. "Bola voli pantai Asia Pasifik kali ini merupakan rangkaian kegiatan yang sama, di mana sebelumnya dilaksanakan bola voli pantai Asia Pasifik series I, di Kabupaten Belitung," kata Sekretaris PBVSI Bangka Belitung Subantoro di Sungailiat, Rabu.Ia mengatakan, bola voli pantai Asia Pasifik diikuti putra putri dari 13 negara yaitu, Australia, China, Iran, Hongkong, Kazakhstan, Malaysia,...

Read More

Desain Bola Basket Dengan 12 Panel

Pernahkan anda memperhatikan pola garis dan panel pada bola yang biasa dipakai untuk bermain basket? Kalau kita hitung maka jumlah panel yang dibatasi oleh garis pada bola tersebut berjumlah 8. Apapun merek bola yang kita pakai untuk bermain basket, dari yang asli sampai yang aspal pola garis dan panel tersebut tidak pernah berubah dari masa ke masa. Ternyata pada tahun lalu, Molten yang sudah hampir seperempat abad bekerjasama dengan FIBA sebagai official game ball melakukan terobosan baru dalam hal pola tersebut.Molten menciptakan pola...

Read More