PENGARUH PEMBERIAN GLUKOSA DENGAN PROGRAM LATIHAN FISIK ANAEROBIK TEHADAP PENINGKATAN KAPASITAS KERJA MAKSIMAL Oleh: Arie Asnaldi, S.Pd Latihan fisik akan menyebabkan perubahan-perubahan pada faal tubuh manusia, baik bersifat sementara/sewaktu-sewaktu (respons) maupun yang bersifat menetap (adaption). Latihan fisik dengan intensitas tinggi (antara sub maksimal hingga maksimal) akan menyebabkan otot berkontraksi secara anaerobic. Kontraksi otot secara anaerobic membutuhkan penyediaan energi (ATP) melalui proses glikolisis anaerobic atau...
