Tips Cara Berlari Yang Baik dan Benar

Tidak sedikit orang yang berolahraga tanpa mengetahui
apakah gerakannya sudah benar atau tidak, termasuk dalam berlari.
Olahraga murah meriah ini ternyata memiliki "peraturan" tersendiri.
Simaklah artikel olahraga beberapa tips dari para ahli mengenai berlari yang baik dan benar.




Jangan tergesa-gesa

Anda yang baru mencoba dengan olahraga lari, ada
baiknya tidak mencoba menaklukkan